2024-05-02 15:00 18生活
一、黑米银耳大枣粥的制作方法是怎样的?主料红枣3颗 黑米一小把 莲子几颗 银耳两朵 红豆半把 糯米一小把 薏仁半把 辅料红糖适量 红…
2024-04-25 09:01 6生活
健康功效黑米:保护神经系统食材用料薏仁25克相克食物黑米25克相克食物水1000克黑米薏仁豆浆的做法1.准备好材料2.洗净3.放入豆浆机中,加水4.选取干豆豆浆功能…
2024-04-16 11:00 23生活
前天回家,帮妈妈包了一锅白糯米蜜枣粽,非常传统的做法。我们这边最常包的两种粽子就是白糯米粽和高粱米粽,白糯米粽通常只放白糯米和一颗蜜枣,或者少掺一…
2024-04-15 07:05 13生活
一、黑米饭是粗粮吗?黑米外形和普通大米有些相似,只是颜色有些偏黑,用黑米煮饭颜色为棕红色,但是味道清香可口。黑米在去除外壳后,可以直接以糙米的形式…
2024-04-14 18:58 7生活
一、黑米燕麦粥最正宗的做法?黑米麦片可以一起煮,做法如下:一、材料黑米100克、燕麦50克、糯米50克、清水2升、蜂蜜1勺二、做法1、黑米洗干净,浸泡48小时…
2024-04-14 14:59 12生活
一、黑米年糕怎么烹饪?豆沙黑米糕1.黑糯米浸制方式同上。2.豆沙制法:红豆洗净加入适量清水,用大火煮腍,放入搅拌机打成红豆浆,倒入滤网挤出水份,形成脱…
2024-03-30 07:07 16生活
一、黑米面发糕的做法?准备食材:黑米粉200克;面粉200克;水200克。辅料:酵母粉3克黑米发糕的做法:黑米用破壁机磨成黑米粉,如果没有破壁机可以用买的黑…
2024-03-29 07:09 12生活
一、黑米糙米大米杂粮饭怎么做?做法1/3 将几种杂粮豆洗净,用水浸泡2-3个小时(如天热需要放在冰箱中浸泡)。如果白天上班时间不合适,可以在早上把米豆泡…
2024-03-20 09:06 8生活
过节期间,少不了亲人团聚、朋友宴请,殊不知,这样饭局不断,饱了口福,却苦了肠胃。特别是冬季,人体新陈代谢减缓,使“毒素”在身体里堆积,慢慢出现腹部…
2024-03-11 07:06 12生活
这个面包属于我的早餐新宠。甜甜糯糯的黑糯米馅,和芝士搭配起来真的太棒太棒了,一个面包份量十足,吃完半天都不会饿。这个面包是可以提前制作的,当早餐的…
2024-03-04 17:05 38生活
视频加载中...(致敬马悦凌老师,感恩空间师姐分享指导)功效:补气血,祛寒湿,通经络器具:电炖锅和破壁机材料:牛腱子肉一整块(能入电炖锅),姜3厚片,…
2024-02-22 19:06 26生活
主料黑米(适量),红枣(适量),冰糖(适量)辅料红豆(适量),花生米(适量)厨具炖盅、高压锅步骤1、准备适量的黑米、红豆、红枣和花生米。2、洗净提前用清水浸泡1…
2024-02-21 07:09 17生活
By 菜菜美食日记 【豆果美食官方认证达人】用料紫米/黑糯米 175g白糯米 58g清水 750ml椰浆 350ml椰糖/片糖 60-80g芒果 半个做法步骤1、紫米和糯米洗净,再加…
2024-02-11 09:06 26生活
黑米外表墨黑,营养丰富,是一种药食兼用的大米,口味香纯,有“黑珍珠米”和“世界米中之王”的美誉。古书上记载:黑米”滋阴补肾、健身暖胃、明目活血“,…
2024-02-07 15:03 33生活
馒头是北方人餐桌是常见的主食,一般多用小麦面粉制作,和面后经过发酵、蒸制而成。作为一种发酵面食,馒头非常容易消化,并且含有丰富的碳水化合物、维生素B…
2024-02-07 07:14 19生活
最近口腔溃疡只能吃点清淡东西吃了几天白米粥实在是吃不下了就想变点花样做点粥翻了下家里的库存把能用上的都给找出来了这样一碗食材丰富的甜粥还真的挺好吃…
2024-02-03 07:08 20生活
健康功效黑米:明目燕麦:护眼明目、抗癌防癌红枣:活血化瘀食材用料黑米50克相克食物大米40克相克食物燕麦20克相克食物红枣8颗相克食物糯米圆40克黑米糯米圆红…
2024-01-22 15:05 23生活
黑米又被称为“补血米”,“长寿米”,是稻米中很珍贵的一个品种。营养丰富,养生效果非常棒。很多人只会用它来煮粥喝,我家经常用它来做饼,外酥里糯,做法…
2024-01-17 15:03 25生活
黑米可益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘。对脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆。可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软…
2024-01-12 07:12 18生活
黑米鸡蛋饼的新吃法,软糯劲道,好吃又简单,上桌瞬间被扫光今天早上去菜市场逛了一圈,我只买了一点黑米和鸡蛋回家,准备给家人做一道快手早餐饼!今天给大…
2024-01-10 13:11 17生活
黑米是非常好吃谷类,不容易煮熟。很多人分不清黑米和血糯米,那么黑米米心是什么颜色?黑米和血糯米的区别有哪些?黑米怎么做好吃?接下来和小编了解下! 在…
2024-01-06 09:35 39生活
参考月龄:11个月以上 今天推荐大家一款用黑米粉做的发糕,富含维生素B、花青素、核黄素、硫胺素和锌、硒、铜等微量元素,适量添加粗粮有助于宝宝营养均衡、…
2023-12-31 09:13 24生活
今天我用黑米做了甜品------椰蓉黑米卷,造型随意,用海苔包裹黑米饭,然后放些椰蓉,这样吃些更香更好吃哦。【椰蓉黑米卷】主料:蒸熟的黑米饭1碗 、辅料:…
2023-12-28 11:05 35生活
黑米饭小吃:一种美味健康的选择在中国的传统饮食中,米饭是主食的代表,占据着非常重要的地位。而随着时间的推移,人们对米饭的口味和营养需求也在不断改变…
2023-12-26 19:09 31生活
黑米馒头在各种杂粮馒头中可以说是中流砥柱,香味,口感,观感都一等一的材料(我们以10斤的量来)高筋馒头粉 7斤自磨黑米粉 3斤白沙糖 1.3斤耐高糖酵母 30g…
2023-12-26 09:28 31生活
一、黑米煮多久可以熟啊?什么米最好熟呢?多久能熟?黑米不容易煮烂,因为它外部有一层坚硬的种皮。没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解,会引起急性胃…
2023-12-25 17:23 25生活
摘要 以黑米、黄豆、酸水等为原料,经洗净、泡料、磨料、过滤、煮浆、凝固、装袋、榨水、中和、调味、晾干和包装等工序,生产营养保健黑米干。素有“补血米”…
2023-12-22 07:21 18生活
周末想做面包又没想好做哪一种,搜下家里发现还有些桂圆,红枣,玫瑰花之类的材料,那就把它们夹到面包里,做一款带馅的面包吧。By 北纬yhz用料高筋面粉 175…
2023-12-20 15:09 42生活
黑米本身有着很好的滋补功效,而黑米酒有着很好的保健功效,富含人体必需的18种氨基酸、维生素B1、B2和微量元素铁、锌、硒、磷、锗等营养成分。黑米酒的酿制…
2023-12-19 15:08 12生活
黑米在我国已经有2000多年的历史了,历代帝王都把它作为宫廷养生珍品,称为贡米。中医认为,黑米有显著的药用价值。《古农医书》记载,黑米有“滋阴补肾、健…
2023-12-19 13:09 12生活
【黑米黄瓜卷】主料:黑米80g、红粳米80g、粗粮80g、黄瓜1根、辅料:肉松适量、沙拉酱适量、步骤:1.备好原材料:黑米,红粳米,粗粮,黄瓜,沙拉酱,肉松;2…
2023-12-18 19:00 35生活
黑米粥的颜色为:灰色中透露着一点红色,接近于黑色,黑米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和
2023-12-17 07:16 20生活
今天吃什么?来一份超级简单省时省力的水煮菜黑米拌饭吧。今日美食分享:水煮菜黑米拌饭、西瓜、草莓、麻辣鸭肠。大家好,我是南落木萧萧@南落木萧萧。前段时…
2023-12-15 11:49 17生活
黄酒的两种特色喝法值得一试,黑米甜黄酒如何酿?黄酒是我们生活中大部分人都比较喜欢喝的一种酒,黄酒的度数比较低,口感非常的香醇。经常喝一些黄酒,对于…
2023-12-14 09:56 10生活
用料 黑米雪糯米黑芝麻燕麦片冰糖红枣黑米粥这样煮好吃的做法 配料很简单。黑米,血糯米,黑芝麻,燕麦片,红枣一点点,切成很小块,一些冰糖。淘洗一下,放…
2023-12-12 15:17 21生活
主食:黑米合饼卷汤粥:枸杞花生小米粥+牛奶水果:火龙果食材准备四黑哈饼卷原料:面粉100克,四黑糊90克,鸡蛋3个,酱牛肉100克,苦菊(或生菜)30克调料:…
2023-12-08 13:10 32生活
俗话说得好:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。一碗香喷喷的米饭,解决了肚子的温饱问题,还唤醒人们一天的能量。作为日常食用,大米(又称作粳米、精米)在…
2023-12-07 07:19 41生活
我家常吃大米紫米饭,大米和紫米4:1做出来米饭,颜值担当,口感在线。每每分享都有朋友问我,紫米就是黑米吗?是哒。紫米和黑米,就跟番茄和小圣女果、菠萝和…
2023-12-05 17:13 24生活
炎热的夏天,饮食非常重要,怎样吃才能营养,黑米粥营养价值很高。长期食用黑米可延年益寿,所以在古代,黑米有“药米”、“长寿米”之称;历代帝王还把黑米作…
2023-12-05 07:19 20生活
松软香甜的黑米糕,用米博多功能烹饪机做,省时省力超级简单,自己做出来的无添加,和戚风蛋糕差不多的口感,蒸着吃不上火By 吃饺子只吃饺子皮用料黑米粉 30…