健康功效
黑米:保护神经系统
食材用料
薏仁 25克相克食物 黑米 25克相克食物 水 1000克 黑米薏仁豆浆的做法1.准备好材料
2.洗净
3.放入豆浆机中,加水
4.选取干豆豆浆功能,点开始键,等待豆浆即可
小贴士
这是两杯豆浆的量,各人要根据自己的豆浆机,身体情况灵活调整
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黑米:保护神经系统
1.准备好材料
2.洗净
3.放入豆浆机中,加水
4.选取干豆豆浆功能,点开始键,等待豆浆即可
这是两杯豆浆的量,各人要根据自己的豆浆机,身体情况灵活调整
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