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天麻川芎白芷鱼头汤的功效(川芎白芷天麻鱼头汤窍门)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-13 07:11:16
导读

材料:天麻12克川芎15克白芷12克大鱼头1个南枣5粒豆腐1砖姜片2-3片绍兴酒30毫升盐(调味)适量做法:1. 天麻、川芎、白芷洗净以温水泡软,南枣洗净泡软以刀身略拍松,备用。2. 大鱼头洗干净晾干水分备用3,豆腐洗净切粒备用 4. 热锅下油,爆香姜片,下少許盐,下鱼头煎香两面,撞入热水,下南枣、天麻、川芎、白芷,加入绍兴酒,盖上盖子中火煲約20分鐘。5. 下豆腐再煲約5至8分

材料:天麻 12克川芎 15克白芷 12克大鱼头 1个南枣 5粒豆腐 1砖姜片 2-3片绍兴酒 30毫升盐(调味) 适量

做法:

1. 天麻、川芎、白芷洗净以温水泡软,南枣洗净泡软以刀身略拍松,备用。

2. 大鱼头洗干净晾干水分备用

3,豆腐洗净切粒备用

4. 热锅下油,爆香姜片,下少許盐,下鱼头煎香两面,撞入热水,下南枣、天麻、川芎、白芷,加入绍兴酒,盖上盖子中火煲約20分鐘。

5. 下豆腐再煲約5至8分鐘,即成。


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