一、近视防控小知识？
以下是一些重要的建议：
控制用眼时间：每次看书或使用电子设备的时间不宜过长，每隔40分钟左右应该休息片刻，让眼睛得到放松。
保持正确用眼姿势：用眼时要注意姿势，保持身体与书桌或电子设备屏幕的距离，眼睛与文字或图像的距离应适当。尽量避免趴在桌子上看书写字。
增加户外运动：每周进行至少14小时的户外运动，这可以帮助降低近视的风险。
均衡饮食：饮食要均衡，多吃富含维生素A、维生素C、维生素E等有益于眼睛健康的营养物质的食物。
吃紫色系的蔬果：如蓝莓、紫皮葡萄、紫薯等，它们富含花青素，对眼睛和视力健康有很好的效果。
及时佩戴眼镜：如果发现视力下降，应及时佩戴度数合适的眼镜。
同时，平时要养成良好的生活习惯，避免用手揉眼睛，定期复查视力，适度锻炼身体，作息规律，保持充足的睡眠。这些都有助于预防近视的发生和控制近视的发展。
二、疫情防控知识？
在疫情期间，必须持有核酸检查证明才能出门，出门在外和室内必须芾好口罩，人与人之间，人与物之间不要随便接触。
三、近视防控知识？
第一、控制用眼距离，避免用眼距离过近，坚持一尺、一拳、一寸，长时间用眼后注意眺望一下远方，休息一下眼睛。
第二、增加户外活动，每天必须有两小时以上，或者每周有十小时以上的户外活动时间。
第三、培养正确的做眼保健操习惯。
第四、改善照明环境，避免在昏暗的光线下学习。
四、健康小知识？
1、每天早晨起来，应该准备一杯温热的水，来濡养已经干燥了一夜的脏腑，并且在晨起的时候养成排便的习惯。
2、在排便的时候不要看手机，不要看书或者看报，要冥想，专心的把前一天的宿便排出，保持一个好的习惯。
3、在洗漱过后，可以回到客厅里，做一些简单的抻拉运动。
4、这些可以参照室内的瑜伽或者易筋经，或者传统的八段锦，都可以做到有效的牵拉，保持机体的活性，保持每天清晨的旺盛状态。
5、还有要记得早晨吃早饭，每天清晨的饭，是一天能量的开始，早饭不吃，胃肠长期会受到不可逆的损伤。
所以，吃早饭、运动、深呼吸、牵拉和排便以及一杯水，都是每天清晨最重要的。
五、防控知识宣传短句？
1、科学应对、群防群控、战胜疫情。
2、重科学、听官宣、不信谣、不传谣。
3、早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗。
4、疫点返乡回到家、居家观察14天、出现症状要报告。
5、少出门、多居家、网络拜年乐大家。
6、不要吃野味、蒸煮要到位、接触家畜和家禽、个人防护要到位。
7、抗击疫情，人人有责。
8、个人防护三要素：戴口罩、勤洗手、多通风。
9、全民动员，共同防控新型冠状病毒感染。
10、周密安排，凝聚各方力量参与新型冠状病毒防控。
11、精心组织，将冠状病毒感染率降到最低。
12、相信国家权威专家解读判断，不信不传网络不实信息。
13、正确佩戴防护口罩，避免感染冠状病毒。
14、减少聚会聚餐，避免感染冠状病毒。
15、远离人员密集场所，避免感染冠状病毒。
六、关于近视防控知识？
一、养成良好的用眼习惯
1、用眼时间：尽量避免长时间、近距离的疲劳用眼，成年人长时间用眼不要超过1小时，适当做眼部按摩，远眺户外。
年龄越小，每次持续用眼的时间应该越短。
7岁以上的孩子，一次用眼不要超过0.5个小时。
如果年龄小于7岁，一般不要超过20分钟，并注意用眼后的休息和放松；
2、用眼姿势：姿势一定要端正，书本与眼睛保持一定的距离，不要趴着或躺在床上看书。
保证房间合适的光线，不要在太阳光的直射下看书；
3、控制电子产品使用：应减少或避免电子产品的使用，如手机、游戏机、电脑等。
对于未成年人，电子产品使用的时间应该严加管控，是预防近视的关键。
二、饮食、生活习惯调整
1、饮食调整：饮食方面尽量少吃甜食，不喝碳酸饮料，多吃营养均衡的食物，多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的食物，如新鲜的蔬菜、水果等；
2、充足睡眠：一定要保证充足的睡眠时间，可以使眼睛得到充分的放松。
小学生尽量保证10个小时睡眠时间，初中生为9个小时，成年后应达到7-8个小时；
3、户外活动：提倡多接触大自然，每天户外活动时间至少2个小时，适当运动如打篮球、乒乓球、跑步等；
4、定期检查：未成年人尽量做到3个月复查一次眼部的情况，成年人最好半年复查一次，才能及时发现异常，预防眼睛近视。
七、校园登革热防控知识？
1、切断传播途径：登革热主要是由于蚊虫叮咬引起，因此要防止蚊虫叮咬。同时要积极采取各种措施，例如使用蚊帐等，以阻断蚊虫对人体的叮咬。此外，还可以通过消灭蚊虫、开窗通风、应用电蚊拍等措施，防止蚊虫叮咬;
2、保护易感人群：登革热主要发生在夏秋季节，高发年龄为5-9月，多数见于儿童。因此，建议家长在日常生活中，要注意给孩子做好防护，比如出门戴帽子、手套，并注意个人卫生，尤其是饭前便后要洗手，尽量避免去蚊虫较多的地方，如草丛、树丛等;
3、控制传染源：传染源主要包括受感染者和隐性感染者，如果发现有可疑患者时，要积极进行自我隔离，并对患者进行治疗。同时要切断传播途径，阻止传播途径，才能有效控制感染;
4、加强个人卫生防护：学校要做好室内通风、消毒工作，定期对卫生间、马桶等进行清洁消毒，外出时也要注意个人防护，例如佩戴口罩等，以免去人群密集的地方，增加感染风险。
八、防雪小知识？
冬季防雪小知识
隆冬季节，易出现雨雪、冰冻、大雾等恶劣天气。为此，加强公司安全工作及员工安全教育至关重要。为此特整理冬季防雪、防滑、防冻等安全小知识，避免安全事故的发生，平安出行。
一、注意防寒保暖
适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套，帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。
二，注意防滑
雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。
九、防欺凌小知识？
1.
身体欺凌。是指直接攻击学生的身体,比如通过推搡、扇耳光、抓挠、咬、拳打、脚踢、掐捏等方式给其他同学的身体造成伤害。
2.
语言欺凌。是指使用恶意的言语伤害他人;语言威胁、恐吓;传播谣言和错误的信息等等。这也是一种比较常见的欺凌方式,语言欺凌往往给被欺凌同学造成严重心理伤害。
3.
社交欺凌。是指对受害人并不进行直接面对面的攻击,而是通过联合其他同学,有组织地排斥或孤立受害人来实施欺凌。这种欺凌方式较为复杂,常常是通过群体行动的方式来达到欺凌的目的。这种欺凌方式使被欺凌的学生感到身边没有朋友、孤立无援等。
十、防诈骗小知识？
1
兼职刷单
小额刷单，骗取对方信任后，再用大额刷单狠狠地甩出“一巴掌”。掉入兼职刷单诈骗的陷阱，不仅让自己的财产安全受到侵害，还触犯了《反不正当竞争法》。面对低门槛高收入的兼职，面对动动手指就能得到的“工资”，我们务必慎之又慎。
2
校园贷
校园贷常见的套路：
1、大学生求职时,公司以提供高薪工作为由,要求签订实训就业协议、支付高额培训费。当学生无力支付时,公司便引导学生办理公司或第三方贷款,而高薪工作实为骗局。
2、与兼职诈骗结合,兼职贷要求学生贷款购买手机等产品做“销售代理”,贷款利息和滞纳金很高。
3、不法分子假冒校友、熟人身份,借用学生证、套取大学生个人信息,并利用大学生信息开通账户贷款,假冒身份骗贷圈钱。
4、短信诈骗
目前的短信诈骗常常会带有网址链接，点开链接后就会“激活”恶意程序。恶意程序会窃取手机中的短信、联系人信息并发送到指定邮箱。恶意程序制作者通过这种方式获取受害者的联系人信息，进而通过冒充亲友的方式继续发送带有木马链接的诈骗短信，甚至有可能进行精准诈骗。
5、贫困补助
不法分子通过非法渠道获取学生的个人信息，自称学校、财政局、教育部门或民政部门的工作人员，称有一项针对贫困学生的助学金已经转入银行，以领取贫困补助或退学费为名，让受害人毫无防备地在骗子指导下将卡内存款汇入其指定的账户上，从而完成诈骗。
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