长寿区隶属重庆市，位于重庆市主城东北隅，属于三峡库区生态经济区，地跨长江南北，东南接壤涪陵区，西南与渝北区、巴南区为邻，东北接垫江县，西北与四川省邻水县相接。距重庆主城区50余千米。地处重庆腹心，襟长江而临主城。
长寿区是重庆大都市区之一，是重庆陆路的交通枢纽和长江上游的重要港口，是重庆特大城市经济社会资源向三峡库区辐射的重要中继站。
明代洪武年间，当朝宰相戴渠亨了解到乐温县土地肥沃，物产丰富，山色宜人，民风淳朴，人们热爱劳动，百岁老人众多。便回朝奏明天子（洪武帝），从是年九月开始，遂改乐温县为长寿县。2017年11月，获评全国未成年人思想道德建设工作先进城市（区）。
长寿区有古代遗址18处，古墓葬66处，古建筑85处，石刻及石佛寺27处，近现代重要史迹及代表性建筑6处，旅游点30余处，其中著名的有：西南地区最大的人工湖长寿湖风景区，千古一帝秦始皇为表彰巴寡妇清为国采矿炼丹之功业而修建的“女怀清台”等。
五华山位于长寿区石堰镇偏西约9公里，派生支脉及主要曼衍岗岭有巾子山，在海棠场东约1公里；鲁鱼山，在黄葛场东约5公里；0山，在葛兰镇南约10公里。五华山物种丰富、峰峦叠嶂。穿行于原始森林，品味自然风光，世间烦恼荡然无存。
菩提山海拔598米，位于长寿北部新城中心，孤峰耸立，气势雄伟。相传中国禅宗初祖菩提达摩曾云游于此，传扬禅宗佛法。北宋初叶，寺庙初创，至今已逾1000年。明朝末期，始立铁柱于山巅，燃圣灯于柱顶，昼夜通明，“菩提山前灯一盏，照得北观起烟霞。”菩提圣灯乃“长寿老八景”之第一景。
三洞沟景区岩洞古邃幽深，潭深数丈，水落轰鸣巨响，烟雾缭绕，常似彩虹闪耀，渺然仙境。景区上游有一桃花溪，水流至此受阻，形成三级瀑布、三道岩洞、三个潭，而得名三洞沟。三洞沟长2.4公里，宽0.5公里～0.7公里，横断面呈“V”字型，底顶相差。
长寿区西山地区是块神奇的旅游宝地，森林覆盖面甚广。有芦池镇、骑龙寨松林白夹林区、西山楠竹林杂木林区、洪湖镇沙堡寨四周松林区、峰顶寺到天官寨一带的松林-楠竹林区；有芦池镇邹家大溶洞、付河镇的旦丘溶洞、青龙洞、黑岩洞、懒板凳洞；再有万顷碧波的洪湖，湖中千余座的大小岛屿；更有湖湍清溪的串珠可建桥连接成岛连桥，是极佳的旅游景点。
三道拐古街位于长寿区城西南部，居长寿区城中心半坡之间。属清朝建成的商家民房古街。一条石板大道贯穿整个古街，全长2.5公里，沿山势而筑，由3000多级石梯蜿蜒曲折拾级而上，因转三个急弯，得名“三道拐”。民房均为典型巴渝特色的竹木夹壁结构，是三峡库区唯一现存古街。
古树参天、竹荫如海的黄草山，茶梯摩云、溶洞如宫、峰奇石秀、水净天清的明月山，寿星迭出、文化深厚的罗围山，仙风盈谷、飞瀑湍流、鱼肥果鲜的三洞沟，驼峰崔巍、昼化莲台、夜举圣灯的菩提山。
旅行，是为了寻找心中那份静谧，有人喜欢富有异域风情的欧洲小镇，有人喜欢充满中国特色的山水小镇。但是并不是所有人都有时间和精力远赴千里之外。所以，走走长寿湖，逛逛长寿古镇是种别样的选择，尤其是在旅行的过程中，可以用味蕾和眼睛一起去记录旅游的过程。
在长寿有两种食物是必须要品尝的，因为它们一个是童年的记忆，一个是自然的馈赠。它们就是长寿薄脆和长寿沙田柚。
作为长寿特小吃之一，面条是长寿人每天都吃不厌的食物。分红汤和清汤，口味有杂酱、豌杂、牛肉、肥肠、鸡杂等。泡椒混合到鸡杂的香气幽幽而来，通透有弹性，软糯而有嚼劲。
到长寿湖，没有品尝“长寿鱼”可是一大遗憾，山清水美得长寿湖孕育出数十种原生态鱼。而鱼面是长寿湖的名特食品，选材为长寿湖名贵鱼类翘壳鱼，经特殊加工制作而成。让你吃鱼不见鱼、满口留余香。
血豆腐制作历史悠久，味道鲜美，其味道咸鲜而腊香，吃起来麻爽可口，干香滋润且绵韧耐嚼，是佐酒的佳品。
长寿肥肠饭的肥肠很鲜，而且切得很细碎，因此每一块肥肠都很入味。除了肥肠外，黄豆香辣交织的汤汁也很美味，将汤汁淋在饭上，那滋味当真是爽快无比！
长寿活水豆腐具有细嫩、绵扎、香甜等特点。它的制作考究，所用的水，要求是鲜活流动的泉水或井水（故名活水豆腐）。长寿活水豆腐，作为重庆市的名优菜品，荣登宴请周总理等党和国家领导人及外国专家的大雅之堂。
美食是一个城市独有的DNA，长寿柚、长寿米粉、长寿肥肠饭······ta们多种多样、多姿多味，是长寿人舌尖上的挚爱！
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