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牛奶燕麦粥最正宗的做法?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-07 09:09:23
导读

一、牛奶燕麦粥最正宗的做法?燕麦含有丰富的蛋白质、钙等物质,而且食用方便快捷,是早餐或者午点的最佳选择,今天我们做一锅牛奶燕麦粥,顺滑,香甜、浓稠,非常好喝。食材燕麦片 30克牛奶 一瓶土鸡蛋 一个冰糖 18克厨房电子称 一台方法/步骤准备好燕麦片、牛奶、土鸡蛋、冰糖和厨房电子称。用厨房电子称称好所需要的各种量,挑出燕麦片里面的麦壳,一定要细心挑选干净,要不非常影响口感。小锅内适量清水,把燕麦片和

一、牛奶燕麦粥最正宗的做法?

燕麦含有丰富的蛋白质、钙等物质,而且食用方便快捷,是早餐或者午点的最佳选择,今天我们做一锅牛奶燕麦粥,顺滑,香甜、浓稠,非常好喝。

食材

燕麦片 30克

牛奶 一瓶

土鸡蛋 一个

冰糖 18克

厨房电子称 一台

方法/步骤

准备好燕麦片、牛奶、土鸡蛋、冰糖和厨房电子称。

用厨房电子称称好所需要的各种量,挑出燕麦片里面的麦壳,一定要细心挑选干净,要不非常影响口感。

小锅内适量清水,把燕麦片和冰糖一起放入锅中煮开,水一沸腾马上转小火煮15分钟,把燕麦煮绵。

用剪刀把牛奶剪开,倒入小锅中煮开,在煮的过程中要用筷子来回搅动,防止燕麦粘锅底煮糊。

把土鸡蛋放水龙头下洗干净,用干净的抹布擦干水分,轻轻敲破打入小锅中。

用筷子迅速搅拌鸡蛋,让其变成鸡蛋花,中火煮5分钟左右即可关火出锅,一锅香浓的牛奶燕麦粥就做好了,顺滑,香甜、浓稠,非常好喝。

二、牛奶燕麦粥的做法?

用料

大米 160克

燕麦 160克

水 适量

牛奶(甜牛奶较好) 一盒

牛奶燕麦粥(浓稠)的做法

大米洗净放入你平常煮粥的水 (要浓稠的少放些)放入高压锅扭到煮粥键(或者15~20分钟)

开盖后发现没有那么稠 可开着盖 加热 到自己想要的程度就放入燕麦 煮5分钟左右(要一直捞,不捞会糊)

水差不多干完了了就放入牛奶 (牛奶煮久了就没营养了) 关火 就是这样啦 冷了会更稠些

比阳光早餐的还浓稠!喜甜的再放点糖哦 我就不放了(牛奶够甜)

三、牛奶粉燕麦粥的做法?

把牛奶粉放入燕窝当中炖10分钟就可以了,味道鲜美。

四、预约牛奶燕麦粥做法?

牛奶放入高压锅里,燕麦也放入高压锅里,放入一点糖之后盖好盖子预约时间就可以了

五、酸甜牛奶燕麦粥做法?

食材:牛奶1瓶,燕麦65g

辅料:清水220ml

做法

1、将食材都准备好;

2、锅中加入足量的清水,然后倒入牛奶;

3、用中小火将牛奶烧开,再放入燕麦片;

4、烧开后再煮两分钟,即可将牛奶燕麦粥盛入碗里食用。

六、燕麦粥做法不用牛奶?

【基本食材】燕麦,红枣,葡萄

【基本步骤】

1.说起燕麦,应该很多人都不陌生,特别是女性朋友。燕麦不仅营养成分极高,而且饱腹感强,所有很多女性将其作为减肥的救星。今天我们分享一个燕麦不一样的吃法。首先准备一些葡萄干,红枣,加入清水清洗一遍,红枣用手搓洗干净。

2.清洗干净后,将红枣放在案板上用菜刀将其切成大小均匀的红枣片,再加入葡萄干,用刀将红枣片和葡萄干用刀切成碎丁,红枣和葡萄干是属于晾干的,所以比较不好切。我们用菜刀多切一会,将切好的碎丁倒入事先准备好的盘子中。

3.做完这些,我们的准备工作就已经做好了。接下来起锅烧油,锅烧热,多倒点食用油进去,锅中油温5成热,倒入燕麦,倒燕麦的时候不要全部一次性倒进去,慢慢的一点点的倒,全部倒入后,开中火慢慢的炸,用勺子不停的翻动,使其受热均匀。将燕麦炸至微黄飘起,控油捞出备用。

4.另起锅烧水,锅中放入适量的清水进去,倒入100克白糖,加入一勺麦芽糖进去,用勺子不停的搅拌,将放入碗中的麦芽糖搅拌至融化,继续用勺子不停的搅拌,将其搅拌至融化,将锅中所加入的白糖和麦芽糖搅拌至糊状即可。

5.再把刚才炸好的燕麦,切好的红枣,葡萄干碎丁放进去。用勺子不停的翻炒,让其均匀受热,翻炒一分钟后,1分钟后你就可以闻到浓浓的燕麦香甜的味道。这个时候基本已经炒好了,关火出锅装盘。盘子底部记得垫上吸油纸,可以吸取燕麦的油份。

6.将炒好的燕麦装入盘子中,燕麦么上面也放一张吸油纸,在这里我们放吸油纸是一是为了吸收一部分的油,二是为了把燕麦整理平整,如果我们直接上手整理的肯定会有很多油弄在手上的。燕麦我们先炸了又炒了,所以吸入的油很多。

7.在整理好的燕麦上撒入少许白芝麻,将其放在一旁晾一会儿。30分钟后凝固好了,用刀将其切成小块。这个时候已经凝固的非常好了,比较硬。所以切的时候稍微用点力。一道美味的燕麦小零食就做啦。

七、燕麦粥最正宗的做法?

大米、燕麦分别洗净、清水浸泡30分钟

步骤2

分别把大米、燕麦沥干水,放入压力锅里。

步骤3

加入适量的清水。大米与燕麦的比例为1:1,燕麦加大米,与水的比例为1:5

步骤4

煮好的粥,不要马上开盖,让粥在锅里焖10分钟。焖过的粥浓稠、清香、很好吃。打开盖子,拌均。喜欢吃甜的可以加适量的糖

步骤5

营养丰富的燕麦粥,就可以吃了

八、卖的牛奶燕麦粥的做法?

牛奶燕麦粥

主料纯牛奶250g

调料燕麦片70g 白糖适量

牛奶燕麦粥的做法

1.锅中加入适量的清水烧开后加入燕麦

2.大火再次煮开后关小火煮至燕麦变得粘稠

3.倒入牛奶一起煮至微开小火再煮一会即可

4.煮好的牛奶燕麦粥盛入碗中加入少许白糖调味即可

九、蜂蜜牛奶燕麦粥的家常做法?

1. 头一天晚上临睡前,拿出燕麦。燕麦的种类琳琅满目,我们需要的就是超市散装售卖的那种,很便宜。 

2. 用勺子将燕麦盛入保温杯,我个人的量是6勺。 

3. 在保温杯中加入沸水,拧紧杯盖,放置一个晚上。 

4. 第二天早晨,打开保温杯,将水全部倒掉。倒的时候可以用勺子挡着燕麦,以免燕麦也被一起倒掉了。 

5. 让燕麦到碗里来!你会发现燕麦完全被泡开花了。 

6. 加1勺蜂蜜。 

7. 倒入牛奶(冷热均可)搅拌。

十、牛奶燕麦粥做法儿童?

主料:燕麦片、牛奶、鸡蛋

辅料:水、白糖

制作步骤:1.将适量的燕麦片和牛奶放入锅中,加入适量的水,拌匀。2.将鸡蛋打入锅中,与燕麦片和牛奶拌匀。3.大火烧开,期间要用勺不停地搅拌,防止粘锅。4.煮沸后转用小火煮10分钟后关火出锅,加入适量白糖调味即可。

香甜营养的燕麦粥,可以让宝宝精力充沛,变身活力小超人,满能量地开心玩闹,快乐成长!


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