牛肉豆腐粥
嫩滑的内酯豆腐和酸甜的开胃番茄，还有牛肉，熬煮后口感丰富，宝宝容易吸收，即补铁同时又补充优质的蛋白，特别适合肠胃不好喝贫血的宝宝食用哦！
用料：牛肉30克 番茄1个 大米40克 生姜1块 盐一点点
第一步：将牛肉切成小块，生姜切片
第二步：把切好的 ，排除血污，去腥，水开后小火继续煮10分钟
第三步：捞出煮熟的牛肉，先切片后剁成肉末
第四步：把番茄划十字开，放入碗中倒入开水浸泡1分钟去皮，去皮后切碎后剁成末
第五步：砂锅中注入适量清水，加入淘洗干净的大米，大火煮开后转小火，20分钟后加入番茄，搅拌均匀，再加入牛肉末拌匀，继续煮5到10分钟，牛肉末煮至软烂即可
第六步：将嫩豆腐切块用勺子搅碎，加入粥中搅拌均匀，加入一点点盐，继续煮2分钟，就这样，浓而不稠的一道牛肉豆腐粥就做好了
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