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大厨地三鲜的家常做法(美食地三鲜的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-28 11:03:46
导读

人人都赞的一道东北菜,既下饭又饱腹。茄子炸地边角脆而中间软,土豆糯,青椒香,家常又美味。-- 地三鲜 --by 老丁的私房菜-- 用料 --茄子 1个青椒 3个土豆 1个-- 做法 --❶ 茄子洗净,切滚刀块;土豆去皮,切土豆片;青椒洗净去蒂去籽,掰成块。❷ 三样食材的比例出来后大约是1:1:1,只是茄子炒过要缩水,所以开始多一些。❸ 这三种食材,成熟速度不一样,所以一起炒熟的难度太大,所以需要预

人人都赞的一道东北菜,既下饭又饱腹。茄子炸地边角脆而中间软,土豆糯,青椒香,家常又美味。

-- 地三鲜 --

by 老丁的私房菜

-- 用料 --

茄子 1个

青椒 3个

土豆 1个

-- 做法 --

❶ 茄子洗净,切滚刀块;土豆去皮,切土豆片;青椒洗净去蒂去籽,掰成块。

❷ 三样食材的比例出来后大约是1:1:1,只是茄子炒过要缩水,所以开始多一些。

❸ 这三种食材,成熟速度不一样,所以一起炒熟的难度太大,所以需要预制,把难成熟的茄子和土豆先行过油,然后再合锅一起炒,这种烹饪做法在中国菜中也很常见。座一锅油,5成热左右倒入茄子,将茄子炸软,捞出控油备用。大家都知道茄子吃油,如果不预炸直接入锅,很难成熟。炸的过程中茄子吸油后又会吐出油,本身炸茄子这个过程其实基本不耗油。

❹ 炸好捞出控油。

❺ 炸茄子过后,在把土豆片入锅。

❻ 炸至表面发黄变软捞出。

❼ 锅内留底油,放入葱姜蒜爆锅炒香。

❽ 放入茄子,土豆,再加入青椒,翻炒,加入酱油或者生抽,再根据个人口味加入适量的盐,一点点的糖调味,最后根据个人口味决定是否加鸡精或者味精出锅即可。

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