一、如何每天早上能准时起床？
首先要保证睡眠好，睡眠好了才能轻松的起床。如果早上时间到了，还是赖在床上不想起床，那么可以放置三四个闹钟，在房间的各个角落，这样闹钟一响，你必须离开床了。。。
而且，白天一旦起床后，就要安排自己做事情，不要无所事事的，因为这样很容易让自己再次回到舒服的被窝舒服的躺着。
再一个，坚持早起的习惯一旦养成了，早起就比较容易了，如果你没法考自己的毅力坚持早起，可以借助一个叫勿打盹的小网站，它可以强制你早起。
当你的坚持好多天早起了之后，就养成习惯后，有习惯以后，早起就很容易了，只需要借助闹钟就行了。
二、为什么每天早上起床尿桶都有卫生纸？
因为你们家里肯定是有女成员 ，我们男孩子小便肯定用不到卫生纸 ，只有女人小便了以后才用卫生纸的 ，当然早上起床尿桶里都都有卫生纸了，过去的年代 农村里都是有小便桶的 ，不像现在的城市里有 卫生间不用小便桶 当然啦 村里现在的条件也越来越好啦 卫生间也比城市的还要方便的多啦 ！
三、孩子每天早上起床都要咳嗽？
这种情况可能是早上气温比较低身体受凉引起咳嗽，如果小孩咳嗽没有频繁，咳嗽不严重问题不大，不用担心，平时需要给小孩多喝温开水，气候变化需要及时增减衣服，注意身体不能受凉，可以用冰糖，梨子，川贝母煮热水喝治疗咳嗽，饮食清淡为主。
四、每天早上起床，眼睛有眼屎？
眼睛每天早上有分泌物，可能是由于夜间瞬目明显减少，泪液中蛋白性及脂性物质，剥脱上皮细胞和其他杂质，会随水分挥发而析出，导致早上眼角会出现少量白色硬结分泌物，属于正常现象，不伴有眼白以及上下睑结膜的充血情况，多见于喜欢熬夜，用眼较多人群，老年人群因为有干眼症，也会容易出现晨起有眼分泌物。
五、每天早上起床腿部肌肉酸痛？
缺乏锻炼或过度劳累会导致肌肉酸痛。钙缺乏有局部酸痛的表现，还可能伴有乏力，食欲与睡眠质量下降等。建议你适量运动，避免久坐，还得保持乐观心态。增加海带、菠菜、奶类、白菜等钙丰富食物，少选择浓茶、浓咖啡等饮品。
六、每天早上刚起床时咳嗽厉害？
每天早上刚起床时咳嗽厉害通常时间下主要是因为呼吸系统有感染。在夜间的时候，呼吸系统会分泌炎性的分泌物，也就是痰液，容易积聚在呼吸道内，比如支气管或者肺泡内。在早晨起来之后机体为了排出炎性的物质或者痰液，所以会咳嗽的比较厉害，有利于炎性物质的排出。
七、每天早上起床恶心想吐？
每天早上起床恶心想吐可能是慢性的咽炎在咽部主要可以表现为各种不适，甚至有轻微的刺痛感等。咽后壁有大量黏稠的液体分泌，咽不下去，吐不出来，特别的难受。在饮食方面要吃清淡的食物，而且不要吃过于辛辣、刺激的食物。
八、每天早上起床后第一口痰里都有血？
这种情况可能是咽炎，也可能是口腔疾病或天气干燥上火，也可能是其他疾病有关系，首先需要多喝温开水，保持室内新鲜口腔流通，室内干燥可以使用加湿器，不能吃上火食物，可以用菊花泡茶喝去火，注意观察病情，如果长时间反复不好需要去医院看。
九、我怀孕6周，每天早上起床都有褐色分泌物？
阴道有褐色分泌物，考虑有流产的迹象。建议饮食清淡，少食多餐，卧床休息，避免孕早期同房，避免提重东西或是干活，可以挂个妇科做个孕酮检查，如果孕酮过低可以肌肉注射黄体酮，也可以挂个妇科。及时做个产检，根据具体病情在医生指导下使用药物。
十、孩子每天早上起床后都咳嗽？
晨起出现咳嗽的现象，如天气寒冷，可能是由于寒冷刺激造成哮喘的原因引起，这种情况需要应用肾上腺糖皮质激素或者抑制白三烯释放的药物治疗。晨起咳嗽，有可能是炎症的原因引起的，如果是细菌性的感染，选择应用抗生素控制感染治疗，对症应用化痰止咳的药物。
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