一、荷叶去湿气？
荷叶是可以去湿气的，荷叶作为药用，主要是取其芳香化湿和淡渗利湿的功效。但是荷叶可以排除湿气的，所以平时我们吃的荷叶饭是从南方来的，因为南方比较潮湿，荷叶有去潮湿的，所以就有了荷叶饭的吃饭。荷叶还可以治血糖高、血脂高和肥胖症
二、湿气重吃什么药去湿气？
湿气又可分为寒湿和湿热，两种不同邪气致病的症状、治疗都不相同，应根据具体的症状、体征、舌脉进行辨证，再潜方用药，寒湿可用半夏、陈皮、厚朴、藿香、茯苓、白术等燥湿，而湿热可用黄芩、黄连、大黄、薏苡仁、茵陈等，可选用专门治疗的方剂。
三、去湿气的食物,吃什么去湿气最好,湿气重吃什么好？
湿气重需要多吃健脾的食物和药物。脾脏位于人体下焦，性喜干燥，厌恶潮湿，所以健脾的药物多具有治疗湿邪的作用，日常食物中可选择薏米、红豆、炒山药等，来帮助病人去除体内的湿气。
四、如何去除体内湿气或者潮气，最佳的食疗方法有哪些？
重湿的原因一般是缺乏锻炼，平时吃生冷食物，喝酒，胃不好，工作和休息不规律，会导致身体重湿。湿证一般有痰湿、大便疏松、湿疹、食欲减退、体肿、四肢肿胀、体倦、大便不洁等。平时食物以清淡为主，生吃冷凉凉的食物尽量少吃，如:酒、冰淇淋、芒果、菠萝、牛奶、肉等。平时可以吃绿豆、海带、薏苡仁、冬瓜、红豆等可以帮助身体湿润。
五、儿童健脾去湿食疗方法？
儿童健脾去湿用食疗方法是不错的选择，鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭等多可以达到想要的效果。湿阻胃肠往往会引起胃脘部不适,消化不良、腹胀等等症状。也可以平时平躺床上，顺时针揉动腹部，使用按摩手法。儿童健脾去湿有很多方法，可以结合使用。
六、怎样去脾胃湿气？
体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。 正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。 但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。建议，越懒越要运动，饮食清淡适量，避开湿气的环境，养脾胃是祛湿治本之道
七、茯苓去湿气吗？
茯苓可以祛湿。茯苓性滑，味甜。有利于水的渗透，并能促进体内外多余水分的排出，具有一定的除湿效果。身体湿度过大会引起不适，所以可以吃茯苓来祛湿。常吃茯苓能增强免疫力、保水、祛痰止咳、改善睡眠、缓解疲劳。茯苓应按照循序渐进循环的原则服用，有利于发挥药物的功效。
八、红茶去湿气吗？
您好，很荣幸可以回答您的问题，大部分茶的主要功效呢都是是清头目啊，除烦渴啊，化痰、消食、利尿、解毒等，其中红茶因为是热茶，就是我们通常说的热性食品，是可以温胃和中，具有消脂的作用。但是对于去湿气，其实不会有很明显的效果。
九、羊肉去湿气吗？
吃羊肉是可以去身体内的湿气的。因为羊肉性热，可以去除体内的湿气，但是不可以多吃要适量，否则过量的吃对身体也是不好的。如果身体内有湿气的话，也可以通过锻炼身体，促进汗液的排出，增加体内的新陈代谢，也可以起到去除湿气的效果。
十、蒲公英去湿气吗？
蒲公英它的药效有着清热解毒、利尿消肿、止痛散结等作用，同时也具备祛湿作用的。但是蒲公英性寒，不适合于气虚、脾胃弱的人食用，这些人食用不能有效的祛湿，却导致湿气的加重。建议先去看下医生是不是脾胃虚弱，再根据实际情况食用蒲公英。
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