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小朋友的最爱烤鸡腿是什么(小孩经常吃烤鸡腿对身体有影响不)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-27 13:17:50
导读

小朋友喜欢吃的,家里的烤箱门坏掉了,用空气炸锅做的。By 柠檬果子a用料鸡腿 4个烤肉料 30g辣椒粉 适量油 适量芝麻 3g做法步骤1、准备食材2、用刀在鸡腿上划几下,便于入味。3、依次做好备用4、倒入准备好的烤肉料5、用手抓匀6、我家喜欢吃辣,所以放了点辣椒7、用手抓匀,揉捏几下,盖上保鲜膜,腌制入味。8、将腌好的鸡腿取出,放入到空气炸锅的炸栏内。(空气炸锅需提前预热)9、190度大概40分钟

小朋友喜欢吃的,家里的烤箱门坏掉了,用空气炸锅做的。

By 柠檬果子a

用料

  • 鸡腿 4个
  • 烤肉料 30g
  • 辣椒粉 适量
  • 油 适量
  • 芝麻 3g

做法步骤

1、准备食材

2、用刀在鸡腿上划几下,便于入味。

3、依次做好备用

4、倒入准备好的烤肉料

5、用手抓匀

6、我家喜欢吃辣,所以放了点辣椒

7、用手抓匀,揉捏几下,盖上保鲜膜,腌制入味。

8、将腌好的鸡腿取出,放入到空气炸锅的炸栏内。(空气炸锅需提前预热)

9、190度大概40分钟。

10、中间拉出,刷一些,腌制的汁水在表面,在继续烤熟即可

11、烤好后,表面撒一些芝麻就可以了

小贴士

鸡腿需提前放入到凉水中浸泡去掉血水。 炸锅炸栏上需抹适量食用油,防粘。

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(文/小编)
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