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清炖鲫鱼豆腐汤的家常做法?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-14 19:08:25
导读

一、清炖鲫鱼豆腐汤的家常做法?鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富的汤品,有很好的滋补食疗作用,口味咸鲜可口,鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,豆腐亦富有营养,含铁、钙、磷及较高的蛋白质,两者搭配可以益气养血、健脾宽中,有健胃、清热,降火的功效.用料鲫鱼 1条豆腐 200克姜 3片葱 2段盐 适量料酒 一勺做法步骤1、准备主要食材,生姜两三片,大葱两段,鲫鱼一条(这条有点大,要是小鲫鱼就用两条,豆腐鲫

一、清炖鲫鱼豆腐汤的家常做法?

鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富的汤品,有很好的滋补食疗作用,口味咸鲜可口,鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,豆腐亦富有营养,含铁、钙、磷及较高的蛋白质,两者搭配可以益气养血、健脾宽中,有健胃、清热,降火的功效.

用料

鲫鱼 1条

豆腐 200克

姜 3片

葱 2段

盐 适量

料酒 一勺

做法步骤

1、准备主要食材,生姜两三片,大葱两段,鲫鱼一条(这条有点大,要是小鲫鱼就用两条,豆腐鲫鱼的重量比例差不多是1:1.).

2、鲫鱼收拾干净,用厨房纸把上边的水分吸干,平底锅放油,(和平时炒菜油量差不多)油烧热后,手提鱼尾顺着锅的边缘把鱼放进去,煎至两面金黄,使鱼定型.

3、把炖锅或者是砂锅里放开水,把煎好的鲫鱼,豆腐,葱段、姜片,一起下锅,倒入一勺料酒,一小勺食盐,(喝汤的时候如果觉得没有咸味可以再加,不要放盐放多了.) 大火煮开,转中火炖二十五分钟,(一次放足量的热水,不要中途加水,如果非加不可,那就加开水)

4、这是炖了二十五分钟的鱼汤,已经是乳白色的了.

5、出锅后可以撒点香菜末或者葱花,也可以放几滴芝麻油或者是少量白胡椒粉调味,这个根据自己口味.

二、清炖鲫鱼豆腐汤最正宗做法?

清炖鲫鱼豆腐汤是一道家常菜,口感清淡,汤清味美,营养丰富。以下是清炖鲫鱼豆腐汤的最正宗做法:

所需材料:

1. 鲫鱼一条(约500克)

2. 豆腐一块(约300克)

3. 姜片适量

4. 葱段适量

5. 料酒适量

6. 鸡精适量

7. 盐适量

8. 水适量

做法步骤:

1. 将鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后切成块状备用。

2. 豆腐切成小块,姜切成片状,葱切成段状备用。

3. 热锅凉油,加入姜片和葱段爆香,放入鲫鱼块煸炒至两面金黄。

4. 加入适量的料酒继续煸炒,去除鲫鱼的腥味。

5. 加入适量的水,放入豆腐块,大火煮沸后转小火炖煮15-20分钟。

6. 加入适量盐和鸡精调味,起锅前撒上适量葱花即可。

温馨提示:

1. 煮鱼汤时不要用高压锅,以免鱼肉散化。

2. 炖煮时间不宜过长,否则会影响鱼肉的口感。

3. 为了保持豆腐的完整性,可以先用开水焯一下豆腐。

三、清炖鲫鱼豆腐汤怎么做好吃,清炖鲫鱼豆腐汤?

用料

鲫鱼 1条

豆腐 200克

姜 3片

葱 2段

盐 适量

料酒 一勺

做法步骤

1、准备主要食材,生姜两三片,大葱两段,鲫鱼一条(这条有点大,要是小鲫鱼就用两条,豆腐鲫鱼的重量比例差不多是1:1.).

2、鲫鱼收拾干净,用厨房纸把上边的水分吸干,平底锅放油,(和平时炒菜油量差不多)油烧热后,手提鱼尾顺着锅的边缘把鱼放进去,煎至两面金黄,使鱼定型.

3、把炖锅或者是砂锅里放开水,把煎好的鲫鱼,豆腐,葱段、姜片,一起下锅,倒入一勺料酒,一小勺食盐,(喝汤的时候如果觉得没有咸味可以再加,不要放盐放多了.) 大火煮开,转中火炖二十五分钟,(一次放足量的热水,不要中途加水,如果非加不可,那就加开水)

4、这是炖了二十五分钟的鱼汤,已经是乳白色的了.

5、出锅后可以撒点香菜末或者葱花,也可以放几滴芝麻油或者是少量白胡椒粉调味,这个根据自己口味.

四、清炖鲫鱼的做法?

主料:鲫鱼(500-700克)豆腐一块(最好是嫩豆腐)

配料:葱,姜,料酒,葱花。食盐,鸡精(鸡精如果不喜欢也可以不放)

制作方法:鲫鱼去鳞,去腮,去内脏,内部黑膜去掉,腹部抹上少许料酒,放入姜片 放置十五分钟去腥味。

豆腐洗净,切小块。葱,姜切丝备用。

开始制作:锅内放入食用油,将鲫鱼稍微煎至两面微黄。然后加水,水要超过鲫鱼一指半左右,加入切好的葱姜丝,大火烧开放入豆腐,加少许盐调味

。转中火继续炖20分钟,即可出锅。出锅后撒上葱花。

五、清炖豆腐汤的做法?

所需材料:北豆腐1块、猪肉1块、香菜2棵、小葱3棵、黄豆酱100克、豆油2-3汤匙、大葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒粉1茶匙、料酒半汤匙、白糖少许、

做法步骤:

1.准备好所需材料,小葱和香菜洗净,黄豆酱用东北大酱,大豆酱,豆瓣酱,香其酱都可以。

2.把豆腐切成大小均匀些的块。

3.小葱切葱花,香菜切小段,猪肉切成末,猪肉选用带肥肉的,味道香,黄豆酱如果比较干,加少许水搅匀,稀释一下,这样炒酱时,就不会糊锅。

4.锅内加入油烧热,下入猪肉末翻炒,将猪肉末炒出油,下入葱花,姜末,蒜片,花椒粉爆香。

5.下入黄豆酱小火翻炒,将黄豆酱炒出酱香味。

6.下入豆腐块,加入半碗水,淋入料酒,加入少许白糖,大火烧开,转小火炖制15-20分钟,把豆腐烧制入味。

7.到时间后,开大火收汁,带剩少许汤汁时,关火,把豆腐盛出。

8.把葱花和香菜末,放在豆腐上即可,吃时拌一下。

六、清炖开江鲫鱼的做法?

1、首先我们要先把鲫鱼冲洗干净,把里面的血水、内脏都冲洗干净,一般卖鱼老板会把鱼鳞都会给刮干净,但是总会有漏掉的地方,所以回到家清洗的时候还是要仔细检查一遍的哦。把鲫鱼肚子里的黑色薄膜一定要清洗干净,一般炖出来的鲫鱼汤发腥大部分都是这个黑色薄膜的原因。

2、清洗干净之后我们就需要做准备工作了,拿出一些厨房纸把鲫鱼表面的水分最大程度上的完全擦干,这里一样要擦干哦,不然一会煎鱼的时候热油遇水会飞溅出来,把鱼擦干之后备用。

3、起锅开小火刷油,先放入姜片稍微煸一下,继续开小火慢慢的把鱼放进去,鱼碰到热油会立马膨胀起来,我们慢慢的煎,等底面差不多定型了在翻面,换着煎,这样不容易破皮。

4、鱼煎好之后最关键的一步我们需要倒开水,开水是汤汁奶白浓稠的关键步骤,大火烧开后转小火慢慢炖煮15分钟就可以了。出锅后可以按照自己口味来调一下味道,我只放了盐调味,还有朋友喜欢用白胡椒粉的。最后淋上小磨香油可好喝了。

鱼汤奶白浓稠,又鲜又美,鱼肉也特别的鲜嫩好吃,真的是特别滋补又好喝。

鲫鱼汤小贴士:

1、鱼腹内的污血、黑膜和鱼身上的黏液一定要处理干净,处理不干净会影响这道汤的口感。

2、鲫鱼炖汤之前,一定要煎一下鱼身,把表面煎至金黄色,炖出来的鱼汤更白、更鲜。

3、煮鲫鱼汤的过程中,要全程保持大火,大火煮出来的鲫鱼汤,汤白味鲜。

七、清炖小鲫鱼的做法?

清炖小鲫鱼的具体做法步骤:

  1.鲫鱼除去内脏,洗净。

  2.葱姜蒜花椒八角备好。

  3.锅里放适量油,鲫鱼擦净水,放入锅中煎。

  4.煎好一面,煎另一面,放入葱姜蒜花椒八角,炸出香味。

  5.放入酱油再放入适量水,放入一点醋,使鱼里的钙溶出。

  6.放入料酒。

  7.放入精盐。

  8.放入鸡精。

  9.盖锅盖小火炖一会儿。

  10.炖汤奶白,汤汁浓稠,关火。

  11.将其盛出。

  12.撒上香菜。

八、清炖鲫鱼的家常做法?

主料2人份

鲫鱼2条

白萝卜500克

辅料

花生油适量

食盐2茶匙

白糖1茶匙

姜15克

香菜适量

步骤1

鲫鱼杀好洗净沥干水,鱼籽喜欢吃的话,就洗净留着一会煎香做到汤里

步骤2

香菜与姜洗净,姜切片

步骤3

白萝卜切丝

步骤4

锅烧热,放油,把鱼放入煎制

步骤5

一面煎挺好,翻另一面,再把鱼籽也放入一块煎香

步骤6

然后倒入适量的开水,注意一定要是开水哦,要不一会的汤可就不奶白色喽

步骤7

当汤烧出奶白色后,放入萝卜丝继续煮制

步骤8

萝卜丝也煲软了,就放入适量的盐,如果喜欢胡椒粉的还可以放少许的胡椒粉提味哦,不喜欢就忽略吧

九、清炖鲫鱼的详细,做法?

清炖鲫鱼是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,您可以按照以下步骤来制作:

所需材料:

1. 鲫鱼1条

2. 葱1根

3. 姜片适量

4. 料酒适量

5. 食用盐适量

6. 食用油适量

7. 清水适量

做法步骤:

1. 将鲫鱼去鳞、去内脏,洗净,备用。

2. 锅中倒入足够的清水,放入切好的葱段和姜片,加适量的料酒,煮开后将鲫鱼放入煮熟,取出。

3. 锅中倒入适量的食用油,加热后,放入煮好的鲫鱼,用小火煮10分钟,翻面再煮5-10分钟。

4. 待鲫鱼煮熟后,加入适量的盐和清水,中火煮沸后,改用小火煮5分钟左右,让调料和汤汁更好地渗入鲫鱼内部。

5. 最后,将清炖好的鲫鱼盛入盘中,热热的享用即可。

小贴士:

1. 煮鲫鱼时涂上一层生粉或淀粉可以使鱼肉更加鲜嫩,味道更好。

2. 煮鱼时需要去除血丝和沙子,否则口感会受到影响。

3. 在煮鱼的过程中,注意不要动它,避免鱼肉破损,影响美观和口感。

4. 鲫鱼鱼碎口感更佳,做清炖鲫鱼可以刮掉鱼鳞放入水中略浸泡,然后在鱼的背骨上划两个口,以便清鱼骨。

5. 可以根据口味喜好加入一些草本调味料,如香菜、芹菜等,让清炖鲫鱼的口感更加出色。

十、清炖鲫鱼的家庭做法?

清炖鲫鱼是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,您可以按照以下步骤来制作:

所需材料:

1. 鲫鱼1条

2. 葱1根

3. 姜片适量

4. 料酒适量

5. 食用盐适量

6. 食用油适量

7. 清水适量

做法步骤:

1. 将鲫鱼去鳞、去内脏,洗净,备用。

2. 锅中倒入足够的清水,放入切好的葱段和姜片,加适量的料酒,煮开后将鲫鱼放入煮熟,取出。

3. 锅中倒入适量的食用油,加热后,放入煮好的鲫鱼,用小火煮10分钟,翻面再煮5-10分钟。

4. 待鲫鱼煮熟后,加入适量的盐和清水,中火煮沸后,改用小火煮5分钟左右,让调料和汤汁更好地渗入鲫鱼内部。

5. 最后,将清炖好的鲫鱼盛入盘中,热热的享用即可。

小贴士:

1. 煮鲫鱼时涂上一层生粉或淀粉可以使鱼肉更加鲜嫩,味道更好。

2. 煮鱼时需要去除血丝和沙子,否则口感会受到影响。

3. 在煮鱼的过程中,注意不要动它,避免鱼肉破损,影响美观和口感。

4. 鲫鱼鱼碎口感更佳,做清炖鲫鱼可以刮掉鱼鳞放入水中略浸泡,然后在鱼的背骨上划两个口,以便清鱼骨。

5. 可以根据口味喜好加入一些草本调味料,如香菜、芹菜等,让清炖鲫鱼的口感更加出色。


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