易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

吃啥饭简单又好吃? 吃啥菜简单又好吃?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-01 07:18:52
导读

一、吃啥饭简单又好吃?我是喜欢鸡蛋液沾馒头,然后煎着吃,简单美味,又充饥。二、吃啥菜简单又好吃?黄瓜肉片简单又好吃的做法这是一道吃起来比看起来棒很多的菜材料黄瓜(不是青瓜)猪肉(带点脂肪的好)红葱头处理一下黄瓜削皮去籽切片猪肉切片,加酱油、白糖、生粉捏匀腌一下红葱头拍扁热锅淋油,下肉片滑一下變色就撈起來不用洗鍋,開大火把紅蔥扔進去爆香真的聞到香味了,把黃瓜片倒進去翻炒一下,紅蔥和黃瓜的香源源不斷散

一、吃啥饭简单又好吃?

我是喜欢鸡蛋液沾馒头,然后煎着吃,简单美味,又充饥。

二、吃啥菜简单又好吃?

黄瓜肉片简单又好吃的做法

这是一道吃起来比看起来棒很多的菜

材料

黄瓜(不是青瓜)

猪肉(带点脂肪的好)

红葱头

处理一下

黄瓜削皮去籽切片

猪肉切片,加酱油、白糖、生粉捏匀腌一下

红葱头拍扁

热锅淋油,下肉片滑一下變色就撈起來

不用洗鍋,開大火把紅蔥扔進去爆香

真的聞到香味了,把黃瓜片倒進去

翻炒一下,紅蔥和黃瓜的香源源不斷散發出來,加水(我直接加冷水),加点盐

黃瓜片切得厚就加多一點,切得薄就少加一點,蓋上鍋蓋燜煮一會,大概三五分鐘,黄瓜片软了把肉片加進去翻炒,大火收汁,试一下味,不够咸的这会加点盐。

好了

软嫩多汁,肉与瓜的鲜甜融为一体。

关键是,就算你是厨房小白,也很难把它做得很难吃。

唯一需要注意的是盐温柔一点放,不要太咸。

要求再高一点就是肉不要炒得过老。

三、什么火锅最简单又好吃?

有很多种火锅可以选择,以下是一些简单又好吃的火锅推荐:

1. 麻辣火锅:麻辣火锅是最经典的选择之一。你可以选择购买现成的麻辣火锅底料,也可以自制。将底料加入热水中,再加入你喜欢的食材,如肉片、蔬菜、豆腐等,煮熟后蘸上调料享用。

2. 清汤火锅:清汤火锅相对来说口味更为清淡,适合不喜欢辣的人或者想要尝试不同口味的人。你可以使用鸡汤、蔬菜汤或者海鲜汤作为底料,并且根据个人口味添加一些调味料和香料。再将食材放入热汤中煮熟即可。

3. 素食火锅:如果你是素食主义者或者想要尝试素食,素食火锅是一个很好的选择。你可以使用素食高汤作为底料,并加入各种新鲜的蔬菜、豆制品和素食肉替代品。

4. 日式涮涮锅:日式涮涮锅以清淡、鲜美的口味而闻名。你可以使用日式柴鱼高汤或者海带高汤作为底料,再加入各种海鲜、肉类、蔬菜等食材进行涮煮。

5. 酸菜鱼火锅:这是一道集麻辣和酸爽于一体的火锅。你可以使用现成的火锅底料,加入酸菜、香料和调味品,再加入鱼片和其他食材一起烹饪。

无论选择哪种火锅,都可以根据个人喜好添加适量的调味料和配料。同时,建议选择新鲜、优质的食材,这样能够确保火锅更加美味。祝您享受美食!

四、下午吃啥菜简单又好吃?

简单又好吃的菜有很多,最常见的是酸辣土豆丝,红烧茄子,蚂蚁上树,香茹炒油白茱,炝莲菜,酸菜炒软饼,韭黄肉丝,红烧鸡块,麻婆豆腐,西红柿炒鸡蛋,青炒丝瓜,苦瓜炒鸡蛋,宫爆鸡丁,清蒸排骨,干洋芋片炒醋肉,酸溜莴苣,麻辣鱼,炒西葫芦,香椿炒鸡蛋。

五、早餐吃啥既简单又好吃?

第一款:蒸鸡蛋羹

制作方法:两个鸡蛋(我用的宝宝蛋,比较小),在碗里打散,加入100g凉白开水,继续用筷子搅拌均匀,为了让蛋羹蒸出来更细腻,最好过滤一下,把打好的蛋液过滤一遍,倒在蒸蛋用的碗里,开水上锅,蒸蛋碗盖盖或扣一个平盘,盖上锅盖,蒸10分钟后关火,焖5分钟再打开盖,淋上生抽酱油和香油即可。蛋羹嫩滑,大部分的孩子都爱吃这个。

鸡蛋营养丰富易消化,蒸蛋羹是孩子辅食的首选,也是小学生早餐的最佳选择。

第二款:牛奶香蕉饼:

制作方法:两根香蕉切成小块,和250ml牛奶一起用料理机打成香蕉奶昔,放进一杯面粉搅拌成有流动性的面糊,平底锅上火烧热,刷层油,舀一勺面糊倒进去,自然流动成饼状,两面煎黄至熟即可出锅。

这个是基本的牛奶香蕉饼的做法,在这份食材中还可以加上坚果粉或麦片等,让牛奶香蕉饼更营养更健康。

第三款:蛋煎馒头片:

制作方法:馒头切成片,鸡蛋加盐打散,平底锅烧热后刷层油,馒头片裹上蛋液在平底锅里两面煎熟,即可出锅。

蛋煎馒头片香软可口,还可以抹酱吃,制作方便又快捷省事,做早餐很值得推荐。

第四款:蛋煎巴沙鱼块

制作方法:巴沙鱼柳用厨房纸吸去多余的水份,切成麻将大小的块。把鱼块放在干面粉里裹上一层薄薄的干粉,再在鸡蛋液里裹一层鸡蛋液,平底锅上火烧热,刷一层底油,把鱼块放进去,小火煎熟即可。

巴沙鱼肉质较嫩,非常好熟,鱼柳也不什么腥味,不用提前腌制,煎好以后蘸番茄酱吃就可以了,也可以蘸椒盐。

第五款:萝卜丝饼

制作方法:白萝卜擦成细丝,和鸡蛋、面粉、清水、盐一起拌成面糊,平底锅上火烧热,刷一层油,舀一勺面糊倒在平底锅里,摊成饼,两面煎熟即可;

除了萝卜丝以外、土豆丝、胡萝卜丝、南瓜都可以这么制作。

第六款:胡萝卜鸡蛋饼

制作方法:胡萝卜去皮切小块,放在料理机里加适量清水打成胡萝卜碎,和鸡蛋、盐、面粉一起拌成面糊,平底锅上火烧热,刷层油,倒入一勺面糊,摊成薄饼,两面煎熟。

这种饼颜色好看,营养丰富,制作简单,在饼上让孩子自己画出图案,更有乐趣。

第七款:南瓜鸡蛋饼

制作方法:嫩南瓜擦成细丝,和鸡蛋、面粉、清水、盐一起调成面糊,平底锅上火烧热,刷层油,倒一勺面糊,摊成成饼,两面煎熟即可;

嫩南瓜是季节性的,有时候买不到,西葫芦可以替代嫩南瓜,同样的做法,做的早餐饼也很好吃。

用简单食材制作出来的健康的家常美味。

六、晚饭吃啥既简单又好吃?

个人感觉晚饭吃炒面吃煮面吃炒粉,这样的都是既简单又好吃的,也非常的符合自己的一个口味,一般下班很晚的时候都会这么做。

七、晚上吃啥饭简单又好吃?

1、想减肥的同学,晚上建议吃些高纤维食物,比如芹菜炒肉丝。好吃而不油腻,最好配一份海带豆腐汤,清肠通便。

2、身体不舒服或者食欲不佳的同学,建议喝玉米排骨汤,清肺润肠;配碗腌萝卜开胃,促进食欲。也可吃白菜豆腐等清淡开胃的小菜。

3、晚上喝牛奶。喝牛奶不但有助于睡眠,还会使皮肤变得白嫩,有助于长高。不过喝牛奶的时候最好适当吃点淀粉含量高的东西,如馒头,面包等。

4、身材较瘦的人晚上可以适当补充营养,可以做一个土豆肉块,简单、好吃又有营养,另外加一个紫菜蛋花汤,有利于消化。

5、上班族:晚餐吃含纤维和碳水化合物多的食物不仅有利于健康,还有安眠的效果。晚餐时应有两种以上的蔬菜,如凉拌菠菜,既增加维生素又可以提供纤维,还应适当吃些粗粮,当然也应注意荤素搭配,如沙丁鱼、动物肝脏等。

6、注意食物搭配,包括粗与细、干与稀、荤与素、冷与热等均衡。食物搭配与营养均衡关系密切,对于每一餐来讲,一碗方便面只能提供油脂和少许蛋白质以及碳水化合物,所以最好配上一份水果、一份肉类或豆制品,补充蛋白质、维生素和纤维素;对于一天饮食的选择,如午餐吃了汉堡、炸鸡,晚餐就该吃些清淡的食物,尤其是蔬菜。

八、下午吃啥饭简单又好吃?

【豆角炒鸡蛋】

说到炒蛋,是不是首先想到的就是番茄炒蛋,今天就教大家用豆角如何做出好吃又下饭的炒蛋。

〖 食材清单 〗豆角、小米椒、大蒜、3个鸡蛋、盐、油、生抽、葱花

〖 制作步骤 〗

1、豆角洗净后切末,小米椒切成圈,大蒜切片;

2、碗中打入3个鸡蛋,加半勺盐,搅拌均匀;

3、锅中加少许油,油热之后下蒜片爆香,倒入豆角翻炒,加半勺盐,半勺生抽,炒匀后倒入鸡蛋,凝固后再翻炒成小块,再加小米椒,葱花,翻炒一分钟后就可以出锅了;

好香啊,这样做的豆角是不是非常的简单呢,加了鸡蛋后香气扑面而来,好吃又下饭。

【糖醋藕丁】

莲藕不仅味道鲜美,还有很好的食疗功效,是药食同源的一种食材,糖醋藕丁做法非常简单,而且特别美味,酸酸甜甜再放点小米椒带着一丝丝的辣味,口感也是非常清脆爽口的,是一道非常好吃的开胃小菜,适宜老少滋补生津,秋天防干燥,有滋阴润燥的功效。

〖 食材清单 〗莲藕、老抽 1勺、白醋 2勺、白糖 3勺、盐 1勺、淀粉 1勺,适量清水、葱花适量

〖 制作步骤 〗

1、莲藕去皮,切小块,先把藕焯一下水,煮开后就捞出后控干水分;

2、来调个酱汁,老抽 1勺、白醋 2勺、白糖 3勺、盐 1勺拌匀;

3、淀粉 1勺,适量清水,拌一下;

4、热锅倒油,先把藕丁炒一炒,酱汁倒进去,把藕丁炒至完全上色后加淀粉水。煮开后收干汤汁就可以了;

5、出锅前再来一把葱花,酸甜脆爽的糖醋藕丁就做好了,吃起来的口感脆脆嫩嫩的,酸中略带点甜,非常的开胃下饭。

九、腐竹配什么炒好吃又简单?

主料

腐竹适量、芹菜适量

辅料

胡萝卜少许、黄瓜适量、黑木耳适量、花生适量

调料

食盐适量、香油少许 胡萝卜芹菜拌腐竹步骤1

腐竹和黑木耳分别用凉水泡发;花生米煮熟

步骤2

将腐竹和芹菜切成寸段,胡萝卜、黄瓜切片,黑木耳撕成小朵。除黄瓜外,其余所有原料用滚水焯烫后捞起沥干

步骤3

所有原料拌在一起,调入盐和香油即可

菱形片的切法,以黄瓜为例:

步骤4

胡萝卜芹菜拌腐竹的做法大全

将黄瓜斜切成段

步骤5

把黄瓜段立起来,可以看出黄瓜的立面是菱形的

步骤6

胡萝卜芹菜拌腐竹的家常做法

直刀切片,切出来的就是漂亮的菱形片了,很简单吧

十、大虾配什么菜好吃又简单?

虾仁可以放菠菜、鸡蛋、豆腐、黄瓜、秋葵、西兰花、冬瓜、玉米、茼蒿、豌豆、松子、白菜、胡萝卜、海带、卷心菜、豆苗、芹菜、丝瓜、马蹄、韭菜等配菜。

下面就来以虾仁和小油菜搭配炒菜为例,介绍一下做法:

1.准备8-10个虾,根据自己喜好确定数量。将虾仁去壳、去虾线,切成两半,准备一些葱和姜丝。

2.小油菜摘洗干净,分别切成两段,方便炒。热锅热油放葱和姜丝,炒出香味后放入虾仁。

3.虾仁炒至变色,放入小油菜一起炒。炒至油菜变软,加入少许盐和鸡精,再翻炒几分钟就可以出锅了。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文吃啥饭简单又好吃? 吃啥菜简单又好吃?链接:http://www.esxun.cn/news/498127.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3