蒸米饭,是咱们平时必不成少的一样主食,除了蒸米饭之外,大米还能做的还有很多,比方炒饭、烩饭、焗饭等等,不仅滋味美,还能够充分饱腹。这就给大家说说几种中外好“饭”,让大家解解馋,学习一下。
意大利海鲜烩饭
食材:
大米200g、带壳海鲜(青口,蛤蜊)200g、不带壳海鲜(虾仁,鱿鱼,扇贝肉)150g,洋葱一个、蒜3瓣、橄榄油、白葡萄酒一小杯、高汤或水、芹菜、意大利干酪粉,海盐适量、现磨黑胡椒适量、黄油
做法:
1、洋葱切细丁,蒜头剁蒜蓉,芹菜切碎待用;带壳海鲜用开水焯一下,略启齿即可捞出待用。
2、锅内热油,小火爆香蒜蓉。
3、洋葱碎炒到透明。
4、米直接下锅翻炒,到油全数被吸收,米粒呈透明状。
5、到进一半的芹菜碎翻炒出香味。
6、下白葡萄酒,水或高汤到刚没过米粒,小火煮开并不停翻炒,下剩下的芹菜,只留下少许摆盘用。
7、锅内水量半没过米粒,加入高汤或水,并不停拌炒约20分钟米粒差不多熟后倒入带壳海鲜。
8、虾变色后到场带壳海鲜翻匀。
9、加一勺黄油,2勺干酪粉,调到适合浓度,加盐和黑胡椒调味后即可关火。
10、装盘后再撒上一勺的干酪粉,以及少许芹菜碎即可。
泰国樱花虾腊味饭
食材:
樱花虾、泰国米、香肠、腊鸭。
做法:
1、先把蒸熟的香肠和腊鸭切成粒,煸炒2分钟出喷香气;
2、再与米饭、切成末煸喷香的皇帝菜一起翻炒;
3、樱花虾有着厚实的钙磷铁等微量元素。烤香之后夹杂在喷香的泰国大米中,酥脆得让唇舌振奋。
广式腊味煲仔饭
食材:
广式腊肠、广式腊肉、水、姜丝、丝苗米、西兰花
做法:
1、丝苗米用净水淘洗一遍,腊肠切成两半、腊肉切大块,姜切丝备用。
2、取一瓦锅或者砂锅,大火把它烧热,倒入米和水,一直大火旺烧,打开盖子煮米饭,其间用筷子不时搅拌下以防沾底。
3、等大部分水收干后,米开始咕嘟冒着气泡时,改小火,铺上腊肠、腊肉和姜丝。
4、盖上锅盖,接连小火焖煮。
5、焖煮时期要不停转动砂锅,除了让四面受热匀称,也能灌注贯注底部的米烧糊。
6、小火焖煮历程总共约10分钟,关火后放上烫熟的西兰花即可。
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