乳腺增生是女性比较常见的情况，乳腺区域里面增生的程度可以不一样，增生比较明显的位置会形成乳腺增生结节。
对于这种情况，建议要通过彩超检查来客观的评估结节的性质，如果确认是单纯的增生及增生结节，一般分类在2到3类，多数都考虑良性，可以定期复查和随访。
如果增生症状比较明显，可以考虑用点药物进行干预，药物包括西药，如他莫昔芬和一些消乳散结的中成药，有小金丸、逍遥丸、乳核内消夜等。
饮食上注意避免摄入一些可能含有外源性雌激素等食物和药物，包括一些保健品，常见的是养殖的海鲜、肉类；同时，如果是一些来源不明或者成分不明的营养品、保健品，建议避免使用。
蜂王浆是女性比较常用的保健品，里面多数含有一些可疑雌激素的成分，所以也尽量避免长期服用。
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