2024-04-20 15:01 8生活
大家好,我是明月,今天用菠菜做一个好吃的水饺馅,营养丰富,比肉馅还好吃。把菠菜放入锅里,煮30秒,可以有效减少草酸,草酸会妨碍人体对钙的吸收,用热水…
2024-04-20 11:00 25生活
之前我一直不理解,为什么有我这么一个爱吃“菜叶子”的妈妈,我儿子却是个“纯肉食动物”?哪怕肉里夹了一根菜毛毛儿,他都能用舌尖“滤”出来~ 直到我做了…
2024-04-20 07:05 8生活
可以的。做法一材料: 美味凉拌菠菜菠菜、粉丝、辣椒油、盐、酱油、醋、糖、姜、火麻油、蒜、鸡精。 步骤1、准备好菠菜2、菠菜切段洗净3、姜蒜切细,加辣椒…
2024-04-19 18:59 42生活
菠菜,原本是春季的应季食材,现在一年四季在菜场几乎都能买到,其根红叶绿,鲜嫩可口。尤其是秋冬季节,人们吃火锅时,总是会点上一盘菠菜,简单烫一下就十…
2024-04-17 16:59 15生活
很多人都知道,膳食结构平衡,身体才能健康。想要平衡膳食,我们每天需要摄入足够的蔬菜水果、奶类、大豆及豆制品。《中国居民膳食指南》中建议,成年人每天…
2024-04-17 12:59 10生活
一、菠菜也叫飞龙菜是吗?菠菜也叫飞龙菜似的。他是广州一些地方的地方口语。也有好多种的叫法。各个地区的叫法也是不同的。所以说在我们山西大同,他只是叫…
2024-04-16 16:59 38生活
食材明细主料: 菠菜:2520g, 面筋:1块。辅料: 花椒粒:少许, 蒜:3瓣, 辣椒粉:1勺, 醋:1.5勺, 生抽:1勺, 芝麻酱:1勺, 盐:少许, 糖:1/3勺, …
2024-04-15 14:59 16生活
日常生活中常听到人们说孩子就是不爱吃蔬菜,想尽办法换各种花样就是不爱吃。今天,我为大家推荐一种吃法,把绿色的菠菜和在面里做成菠菜面条,相信不少孩子…
2024-04-14 11:00 23生活
现在有没有人跟我一样,除了吃饭钱拿不出来多余的钱,不吃太好的,就把简单的食材尽量做的合胃口,尽量精致吧!By XAP小阿培用料面粉 500克盐 3克菠菜 1把番…
2024-04-14 07:03 8生活
过年大鱼大肉吃多了,特别想吃点素馅的饺子。而素馅的饺子寓意新的一年将过得非常的清净,不会有多余的烦恼。我特喜欢做素馅饺子!春天吃韭菜鸡蛋馅饺子和荠…
2024-04-14 07:03 6生活
这是一道我们这里餐桌上最常见的菜,最爱吃的菜之一。毛蚬子鲜味十足,配上菠菜,既有海鲜,又有青菜,营养更全面,而且这道菠菜拌毛蚬子更是简单,灵活性必…
2024-04-13 13:03 21生活
食材菠菜 50g 粉丝 100g 胡萝卜 0.5根 蒜 3 瓣 米醋 3勺 盐 适量 橄榄油 适量 熟芝麻 1勺 香油步骤1.菠菜洗净,用热水焯.2.胡萝卜切细丝备用.3.粉丝煮透,浸入…
2024-04-13 09:09 26生活
这日子过得真是快,转眼这年就快过去了。今天是初三,按照传统说法:初一饺子,初二面,初三盒子往家转。今天可是要吃盒子喽。这转与赚是谐音,寓意吃了盒子…
2024-04-13 09:08 24生活
菠菜蒸蛋羹还珠格格里的“红嘴绿鹦哥”,与蛋羹融合在一起,使其不再是单一的鸡蛋味,松软滑嫩,清香滑口,老少均宜!食材准备25克菠菜,2个鸡蛋100毫升清水…
2024-04-12 18:59 30生活
蔬菜中我家比较钟意吃菠菜,看着那绿油油的颜色首先爱了,有些菜纤维可能粗一点,入口比较糙,但菠菜的口感鲜嫩,入口即化,比较好吃,冬天家家爱吃火锅,菠…
2024-04-12 15:01 21生活
做法步骤1、面粉中加入菠菜汁 打入一个鸡蛋 放入少许盐,葱花,再慢慢加入水,要边搅边加 以防止形成疙瘩,搅至用筷子挑起能挂住薄薄的一层为止2、开小火,单…
2024-04-11 07:02 8生活
美食有时候就是玩的乐趣和情怀,别在意时间和精力,金钱也不见得就比买的便宜,就是玩一玩而已,不要太在意细节。By 天蝎本性用料菠菜叶 一斤水 300克小苏打 …
2024-04-09 07:03 6生活
有菜有蛋超级营养早餐,最重要的是简单快手~ 鸡蛋2个 By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】用料菠菜 6根鸡蛋 2个挂面 100克葱花 3克盐 1勺做法步骤1、鸡蛋…
2024-04-08 14:59 9生活
菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。有养血,止血,敛阴,润燥,促进生长发育,…
2024-04-08 07:07 10生活
一、菠菜胡萝卜卷的做法?菠菜切末、胡萝卜 沙葛切丝切好的菠菜放入料理机 加少许的水,搅拌成汁搅拌好的菠菜汁倒入面粉里和成面团然后取小团 用擀面干擀成薄…
2024-04-07 18:59 28生活
菠菜鸡蛋饼,营养丰富做法简单,外酥里嫩,专治不爱吃菜的宝宝早上和婆婆去市场买菜,看到了新鲜的菠菜,翠绿的颜色煞是好看,这个季节本来就没有什么应季蔬…
2024-04-07 17:00 24生活
1. 一斤面500g 7g酵母 5g泡打粉 5g白糖2. 缓缓加温水,边倒水,边用筷子搅拌至收干边缘面粉。3. 揉成面团,加盖子醒发。正常40-50分钟.待面团发酵一倍大,备…
2024-04-07 14:58 8生活
大家好我是烨子,一个爱做美食的80后,为家人装填餐桌,看着家人吃着自己做的美食,很开心、很幸福。生活需要仪式感,餐桌也需要充满爱!关键词:馒头作为最重…
2024-04-07 13:01 14生活
我们做过紫薯饼,做个土豆丝饼,今天要来和大家分享的就是这个菠菜鸡蛋饼,希望你们喜欢。不知道大家是不是这样的,我作为一个喜欢小青菜的人,对于菠菜的存…
2024-04-07 07:02 7生活
炎热的夏季,艳阳高照,空气燥热闷热。大家都想在饮食上吃一些清淡,清热解暑容易消化的饭菜,今天为大家分享一道非常适合夏天吃的家常菜,简单易做,希望大…
2024-04-06 19:00 23生活
菠菜拌粉条吃起来口感很有嚼劲,粉条能吸收各种鲜美汤料的味道,甚是美味。做法也特别的简单,还特别省时,而且做出来的菠菜颜色翠绿,让人看着就好吃。菠菜…
2024-04-06 17:01 29生活
鸡蛋羹的嫩滑让好多人都喜欢。有人喜欢有气孔膨胀口感,但更多人还是喜欢它滑嫩嫩的口感。鸡蛋羹做多了我也就摸索出一些经验来。用我的这个方法来蒸,不管往…
2024-04-05 07:07 9生活
大家好,我是玥玥妈,菠菜,被84岁钟南山院士誉为“超级健康食物”,菠菜里面含有非常丰富的胡萝卜素,维生素c 维生素e 钙 磷 铁,特别是铁的含量很丰富,缺…
2024-04-04 16:59 19生活
最近的网红青团大热,我也跟风一把,没有艾叶,只有用菠菜替代,一样好吃,做了咸蛋黄肉松和豆沙两种馅的。By 我的温馨港湾用料菠菜 140克糯米粉 150克中筋面…
2024-04-04 15:00 11生活
嗨@大家好!我是“小猫爱厨房”的小猫,今天又和大家见面了,分享生活、分享美食、分享快乐!今天给大家带来的是一道用菠菜制作的一道小炒菜:“肉末菠菜”,…
2024-04-03 11:02 19生活
菠菜是常吃的蔬菜之一,其营养价值很高。菠菜的做法有很多,煎炒烹炸都可以做出来很多好吃的菜肴。菠菜里含有草酸,吃的时候尽量先将其用水烫一下,然后再和…
2024-04-03 07:05 11生活
14现在我们这边的菠菜挺贵,自己种的菠菜还没有长出来,市场价格在五六块钱一斤。昨天下午出去买了菠菜,晚上又包了菠菜馅水饺。包菠菜馅水饺,首先要把菠菜…
2024-04-02 19:01 24生活
康康1818,2014-12-25都说菠菜豆腐不能一起食用,不过将菠菜事先焯水,就能去除里面的草酸,从而减少对人体的伤害,用这两种食材炸成丸子,感觉还挺不错的呢。…
2024-04-02 07:05 12生活
大家好,我是靠吃减了30斤的夏天,每日更新简单又好吃的减脂餐今天分享的是菠菜鸡蛋汤 清爽美味低脂低卡 大餐后补救瘦身汤食材:菠菜两把,鸡蛋一个,胡萝卜做…
2024-04-01 07:05 8生活
一、菠菜炒肉怎么做?材料:1. 菠菜 200克2. 瘦肉 150克3. 大蒜 2瓣4. 生姜 3片5. 姜葱汁 适量6. 盐 适量7. 鸡精 适量8. 料酒 适量9. 生抽 适量10. 油 适量做…
2024-03-30 17:00 23生活
菠菜是一种常见的蔬菜,日常生活中,菠菜经常会出现在大家的餐桌上面,菠菜的营养丰富,里面有许多对人体有益的元素,那么请问菠菜不能和什么一起吃呢?菠菜…
2024-03-30 15:02 26生活
过年大鱼大肉吃多了,特别想吃点素馅的饺子。而素馅的饺子寓意新的一年将过得非常的清净,不会有多余的烦恼。我特喜欢做素馅饺子!春天吃韭菜鸡蛋馅饺子和荠…
2024-03-30 07:07 7生活
今天丁当老娘来教大家做的这一款天然色素馒头,用的是菠菜叶子。为了让它做出来的颜色不会有太大的变化,在做的过程中,我加入了几滴柠檬汁。不仅中和了菠菜…
2024-03-29 19:00 28生活
昨天,妈妈送来了一大堆菠菜,让我们帮忙消灭掉。我以为是她贪便宜买的,就告诉她,以后少买点,要不然吃不完就烂了。妈妈告诉我,这是她种的。就几天没去地…
2024-03-27 15:02 24生活
孩子不爱吃菠菜?试试这个蔬菜团子吧,蒸着吃可以很好的保留食物本身的营养,特别适合孩子和老人吃哦。 食材:蔬菜碎、香菇碎、鸡蛋碎、虾皮、酱油、蚝油、面…