冬天是吃橘子的季节，
此时的橙子不仅能为人体补充能量，还能治疗咳嗽
然后橘子蒸治咳嗽做法？
盐蒸橙适合什么咳嗽？
材料：橙子，盐。
做法： 先把橘子洗净切开。
2.橘肉撒一点盐。
三、筷子插几次，盐更容易渗透。
然后盖上“橙盖”。
5.放小碗保持橙身竖立，蒸去皮，吃肉，喝汁。
从中医理论上讲，咳嗽一般分为风寒、风热、燥邪、痰热、痰湿、肺阴、肝火等原因。橙味甘寒，一般只能用作风热、燥邪、肺热、肝火引起的咳嗽。对风寒、痰湿引起的咳嗽没有效果，但容易加重盐蒸橙适用于风热、燥邪、肺热、肝火等感冒类型。
一般蒸10-15分钟左右。
蒸橙子的主要材料是橙子，橙子味甜冷，含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖和各种矿物质成分，营养价值和食用价值高，蒸后食用对人体健康有一定的好处，蒸相对简单，一般只需要蒸10-15分钟就可以蒸。 但有时由于使用的蒸锅不同，所以蒸橙的时间也不同，需要根据实际情况来确定，不能概括。
化痰止咳
橙味甘寒，具有良好的化痰止咳作用。它含有那可汀、橙皮油等止咳化痰成分。用盐蒸橙子可以帮助清除肺热，消除肺和气管中的炎症。对肺热、肺燥引起的咳嗽、痰少、喉咙痛、哮喘等疾病有一定的辅助治疗作用。
和胃止呕
盐蒸橙含有大量的苹果酸、柠檬酸和其他有机酸成分，加上橙皮气味芳香，有大量的挥发性芳香油成分，具有一定的开胃、抗呕吐作用，蒸食用有助于调节脾胃，对恶心、呕吐等胃肠道不适症状有一定的改善作用。
开胃消食
盐蒸橙气味芳香，富含果酸、维生素C等营养物质，不仅能促进唾液分泌，增强食欲，还能促进胃液分泌，加速胃肠蠕动，帮助食物消化。
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