俗话说:男怕入错行,女怕嫁错郎。「入错行」真有「嫁错郎」这么惨?
有些职业可能会使男性的精子质量更差,损害他们的生育能力。
厨师蛋蛋最喜欢35℃在这个温度下,生精细胞能源不断产生精子。
如果私处长时间处于高温下,会损伤生精细胞,导致精子减少、精子畸形、精子活动减少等。
厨师经常在火边工作,高温环境更容易使他们的精子质量更差。
司机
老司机开车时,要长时间保持久坐不动。不仅如此,座椅的温度也被发动机高度烘烤。
整天坐在车里对前列腺和睾丸不好,会阻碍局部血液循环,局部充血会影响精子和睾酮的产生,进一步导致不孕。
从事化学工作的男性
这个行业的人经常接触化学制剂、原料和产品,如洗涤剂、塑料泡沫和沥青,这会损害男性的生殖系统。
销售员干销售这一行,经常烟酒应酬是必然的。
但香烟中的尼古丁成分会伤害精子,降低精液中的精子含量,提高精子畸形率。
酒精会削弱男性的生殖功能。
「养精」有妙招当然,这并不是让每个人都对这些职业有偏见,而是要养家糊口!更何况360行,行出状元!
只要提醒所有男同胞,要懂得爱“精”,保护“精”!
1、 晚上12点前早睡,工作上网不通宵。
长期熬夜往往会导致内分泌紊乱,影响精子的生成和储存。
2.含锌食物时有,维生素E也很多
锌:维持精子正常代谢和精子活力的重要微量元素。
扇贝、鱿鱼、牡蛎、猪肝、南瓜子等富含锌的食物。
维生素E:调节促性腺激素分泌,促进精子形成的抗不育维生素。
植物油、绿叶蔬菜、杏仁、核桃等富含维生素E的食物。
3.每天锻炼1小时,身体强壮,不肥胖
哈佛大学公共卫生学院的研究人员在2013年发现:
每周锻炼时间超过15小时的男性精子数量比每周锻炼时间低于5小时的男性高出73%。
白领男性每1小时至少活动一次,每次10~15分钟。
4.不要穿紧身内衣,少泡温泉和桑拿
穿紧身内衣、牛仔裤,会使阴茎处于狭窄的环境中,就像“宝宝”被绑架一样,一不小心就会受伤。
经常泡温泉和桑拿会增加阴囊和睾丸的温度,破坏睾丸的生精功能。
5.烟酒可以免除,重金属可以快速避免。
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