胡萝卜可补肝明目,健脾消滞。制成小零食,解决了小朋友不爱吃胡萝卜的难题 这款萝卜干类似果脯的味道,甜甜的,是用平底锅炒出来的,没有烤箱一样可以做起来
食材
胡萝卜1个,冰糖30克
步骤
胡萝卜洗净用刨片器或用刀切薄片
步骤2
切好的萝卜片,尽可能切薄一点比较入味
步骤3
平底锅烧热后,将胡萝卜片和冰糖一起倒入锅内。
步骤4
不用加油,快速翻炒,冰糖融化,萝卜也析出很多水份
步骤5
中火继续翻炒至萝卜收水,变干
步骤6
炒干水分后就可以起锅。萝卜片很薄,起锅后用萝卜片卷了两朵玫瑰,这个用作宴客菜的装饰也非常不错,还可以吃,不至于浪费
步骤7
晾凉后,吃不完也可以装罐里密封保存。
步骤8
好吃无添加的胡萝卜糖完成啦~~ 是不是很简单,家里不爱吃胡萝卜的小宝贝可以学做起来了,别有一番风味哟!
小贴士
吃不完可以装罐放冰箱冷藏,两三天内吃完。一次不建议做太多。胡萝卜本身有甜,冰糖量可酌情增减
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