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宝宝不太爱吃饭,有没有可以改善食欲的菜肴

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-19 07:07:44
导读

一、宝宝不太爱吃饭,有没有可以改善食欲的菜肴鱼味蛋饼原料:鸡蛋200克、猪肉50克,植物油少许,葱、姜、蒜末适量及番茄酱适量,盐、糖、米醋、味精及水淀粉适量。制作:将鸡蛋打入碗中放少许盐、味精,鸡蛋打散后,待用;猪肉切成绿豆大小的粒状,待用;将干净炒锅放置炉火,烧热后放少许油,倒入鸡蛋液摊成厚薄均匀的饼状,两面略金黄,完全成熟,盛入一盆中;炒锅中放少许油,再放入葱花、蒜末,煸出香味后,放入适量番

一、宝宝不太爱吃饭,有没有可以改善食欲的菜肴

鱼味蛋饼

原料:鸡蛋200克、猪肉50克,植物油少许,葱、姜、蒜末适量及番茄酱适量,盐、糖、米醋、味精及水淀粉适量。

制作:将鸡蛋打入碗中放少许盐、味精,鸡蛋打散后,待用;猪肉切成绿豆大小的粒状,待用;将干净炒锅放置炉火,烧热后放少许油,倒入鸡蛋液摊成厚薄均匀的饼状,两面略金黄,完全成熟,盛入一盆中;炒锅中放少许油,再放入葱花、蒜末,煸出香味后,放入适量番茄酱,及少许汤汁煸出红油后,放入肉粒煸炒,加盐、糖、味精炒至肉粒成熟后淋少许米醋,水淀粉勾芡后,盛入装蛋饼盆中即可。

营养小秘密:把鸡蛋做成蛋饼,既香嫩又色泽红亮,尤其是口味甜酸的肉粒能大大提起不爱吃鸡蛋宝贝的食趣,很适合1岁半以上的宝贝。

蔬菜小杂炒

原料:土豆、蘑菇、胡萝卜、黑木耳及山药各15克,植物油、精盐、味素及芝麻油各少许,水淀粉适量。

制作:先将所有的原料切成片,待用;把洗干净的炒锅放在炉火上,放入少许油,等烧热后放入胡萝卜片、土豆片和山药片,煸炒片刻,再放入适量的汤汁;烧开后,加入蘑菇片、黑木耳和少许盐,烧至原料酥烂,加一点点味素,然后用水淀粉勾芡,再淋上少许芝麻油即成。

营养小秘密:如果1岁半左右的宝贝不爱吃蔬菜,可利用他们在这个时期好奇心很强的特点,把平日不爱吃的各种蔬菜合在一起,做出色泽鲜艳的饭菜吸引他们。这些蔬菜中含有生长发育十分需要的多种营养,口味也很适宜宝贝。

香香炒米饭

原料:米饭50克、土豆10克、黄瓜10克、黑木耳5克及鸡肉10克,植物油、葱花、黄酒、盐、味素各少许。

制作:将土豆、黄瓜切成丁,黑木耳用水发后略用刀切几下,待用;把洗干净的炒锅置于炉火上,加入少许油,待烧热后先放入鸡丁煸炒片刻,再加入少许汤水;烧开后,略微焖烧一会儿,等鸡丁熟烂后放入土豆丁和黑木耳,烧煮片刻取出待用;将洗净的炒锅里放入少许油烧热,放入米饭、葱花煸炒几下,放入黄瓜丁及其他原料,加入少许黄酒、盐、味素一起煸炒至入味即成。

二、哪些家常菜能让孩子增进食欲有好胃口不挑食

那些甜甜的食物能勾起孩子的食欲

但是不宜经常吃,你可以在孩子吃饭之前先让他尝尝

三、我家宝宝不太爱吃饭挑食,我应该做点那些菜来调解她的食欲呢?

我平时会把宝宝不爱吃的把蔬菜剁碎了伴在粥里试着给宝宝吃,再调两勺小安素在粥里面,改善口味,我家宝宝很喜欢吃的。而且小安素营养全面,能补充宝宝挑食所缺失的营养,其中含有的益生元和益生菌能促进其营养物质的消化及吸收,还是很不错的,我家宝宝已经喝了半年多了,体检都很正常。

四、孩子不爱吃饭,应做些什么菜挑起他的胃口呢?

 亲,宝宝不爱吃饭,有可能是辅食做的太单一,宝宝没有食欲哦。辅食尽量多变点花样,五颜六色的比较吸引宝宝。可以让宝宝和大人同桌吃饭,增加宝宝食欲哦。另外,少给宝宝吃零食哦,零食吃多了主食就吃不下了

五、小孩不吃饭,什么菜谱有助小孩胃口呢?

少吃甜食,多活动;

吃饭时调动他的主动性,例如把食物夸张吹的很好,他的偶像都最爱吃啦;

做甜酸味的菜,醋是开胃的;哄着他喝稀释了的醋都很好,慢慢胃口就好了;

六、能让孩子食欲大增的家庭小菜

孩子天性好玩吃,也不例外当然是越好玩月愿意吃,为什么小孩子喜欢吃KFC,所以在给小孩子做菜就要动动脑筋,比如说,可乐鸡翅,炸茄盒,炸虾求


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