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荷包蛋鲫鱼汤怎么炖好喝又营养(荷包蛋鲫鱼汤的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-25 07:12:44
导读

荷包蛋鲫鱼浓汤by Mia.mm2014-10-25步骤1新鲜鸡蛋,这里我用了6个2杀好去内脏洗净的鲫鱼两面抹上细盐少许,加生姜两面稍微煎个2-3分钟,也无需煎熟3锅里烧开水4锅内倒入适量的油,把荷包蛋煎好,成型即可,这样的蛋煮过之后才滑嫩(这次我煎得过火了)5放入煎好的鲫鱼6再放入煎好的荷包蛋,大火煮沸后改中小火煮半个小时左右7加入准备好的香菜8放入适量盐调味,即可出锅装碗,点缀葱花小贴士鱼需洗

荷包蛋鲫鱼浓汤

by Mia.mm2014-10-25

步骤

1

新鲜鸡蛋,这里我用了6个

2

杀好去内脏洗净的鲫鱼两面抹上细盐少许,加生姜两面稍微煎个2-3分钟,也无需煎熟

3

锅里烧开水

4

锅内倒入适量的油,把荷包蛋煎好,成型即可,这样的蛋煮过之后才滑嫩(这次我煎得过火了)

5

放入煎好的鲫鱼

6

再放入煎好的荷包蛋,大火煮沸后改中小火煮半个小时左右

7

加入准备好的香菜

8

放入适量盐调味,即可出锅装碗,点缀葱花

小贴士

鱼需洗净后稍加沥干后腌制入味

鱼可放入平底锅中煎制,可使鱼表皮保持完整

鱼加入热水可使汤汁容易变白


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