By Gloria布鲁鲁
用料
- 低筋面粉 25g
- 鸡蛋 1个大约55
- 红薯 200g
- 酸奶 120g
- 马苏里拉芝士 20g
- 蓝莓 40g
做法步骤
1、食材准备
2、红薯切块，上锅蒸20分钟到筷子可以轻松穿过的程度即可
3、把除了蓝莓和芝士外的所有材料打成泥，然后铺一半果泥在碗底
4、撒上芝士和一半（20g）蓝莓
5、铺上剩下的果泥和蓝莓
6、烤箱预热五分钟，送进烤箱200度烤30分钟，根据各个烤箱性能不同自行调整时间
7、我搭配了一杯热可可☺️
8、一起享受美食吧！
低筋面粉的营养功效
养心、益肾、除热、止渴，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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