黄瓜和梨都是有很高的营养成分，两者搭配一起喝可以去火，鲜榨的黄瓜汁和梨汁比其它的食用方法都简单有效。小孩子不喜欢吃水果和蔬菜的可以榨成汁哦~
所用食材有:梨100克 小黄瓜150克 柠檬汁、蜂蜜各适量
做法:1.把小黄瓜洗净，切成段。
2.梨洗净，削皮去核切块。与黄瓜一起放入豆浆机中，加入适量冰水，榨成鲜汁，再加入蜂蜜和柠檬汁，搅匀即可。
既简单又营养的小黄瓜鲜榨梨汁可以试着在家做一做，所用食材又很容易买的到。
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