潍坊日报社潍坊融媒讯感染新冠病毒后，很多人出现咳嗽症状，有人几天后就可以慢慢缓解，但有人在“阳康”后仍持续咳嗽。那么，遇上这种情况怎么办？1月15日，记者采访了潍坊医学院附属医院中医科主任王海霞博士，请其将中医治疗新冠病毒感染后的咳嗽按不同阶段和类型进行了讲解。
饮食要清淡
中医治疗咳嗽，切记忌口。俗话说：“咳嗽吃鸡，神仙难医。”这并不是危言耸听，在治疗咳嗽的医案中，有多例因饮食不当而导致病情加重或愈后复发的。咳嗽期间及咳嗽痊愈后两周内，不能吃鱼虾，牛羊肉，牛奶，辣、甜食，咸菜，因为这些肥甘厚味会困脾导致脾虚，脾虚生湿则生痰而诱发咳嗽。
现代医学研究认为，新冠病毒感染后应多进食蛋白质高的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶等。但是中医认为，这种大补，并不适合所有的人。如果本身湿气大，导致脾胃虚弱，吸收功能变差，这样鸡鸭鱼肉大补会增加脾胃负担，助长湿气导致病情迁延不愈。
怎样判断自己是否适合补充大量高能量、高蛋白的食物呢？一个最直观的方法就是观察舌苔，舌苔厚的、黏腻的，说明脾胃湿气大，不能补，也不适合吃大量水果，以免生湿气。舌苔薄白的，可以进补，但是也要适当补，不能过度进食肥甘厚味。
会喝水巧喝水
充足的水分有助减少咽喉的黏液，喝温热一点的水可以有效地舒缓咽喉，暂时缓解咳嗽。
除了热水，热汤、热茶也可以起到相似的效果。但是不能过量饮水，以免增加脾胃负担，助长湿气。
咳嗽用药及食疗
感染初期
新冠病毒感染初期咳嗽，多见外感咳嗽，常见的类型主要有以下三种：
●风寒袭肺，肺卫失宣：早期咽痒作咳而咳嗽声重、气急，咯痰清稀色白呈泡沫状，或鼻塞流清涕，苔薄白，脉浮。
建议：治以止嗽散加减。中成药可选用通宣理肺丸、苏黄止咳胶囊或者三拗片。或配合生姜2片、苏叶3克至6克、陈皮3克代茶饮。
●风热犯肺，肺失清肃：咳嗽频发，痰黄而少或者白痰，气粗，或咽痛，口渴，或流黄涕，苔薄黄，脉浮数。
建议：治以桑菊饮加减。中成药可选用桑菊感冒颗粒，或配合菊花、桑叶3克至6克代茶饮。
●风燥伤肺，肺气受郁：干咳无痰或少痰，鼻咽干燥，舌红干少津，脉浮数。
建议：治以桑杏汤加减。或配合桑叶、梨皮3克至6克代茶饮。
痰湿内盛阶段
痰湿蕴肺证：咳声重浊，胸闷气憋，痰多色白黏稠或灰色，每于晨起或进食后咳甚痰多，进食甘甜油腻食物则加重，伴胸闷，体倦，舌苔白腻，脉濡滑。
建议：治以二陈汤加减。中成药可选用二陈丸或香砂六君丸。可选陈皮3克、炙甘草3克代茶饮。
痰热郁肺证：咯痰黄稠，胸闷气促，舌苔黄腻，脉滑数。
建议：治以清金化痰汤加减。中成药则选用橘红颗粒、枇杷膏类。食疗宜使用川贝炖梨。
咳嗽日久阶段
咳嗽日久，肺气不足，出现胸闷、气短，乏力，常见有两种类型：
●肺脾气虚证：鼻塞头痛，胸脘满闷，咳嗽痰白，气短懒言，倦怠无力，进食减少，苔白，脉弱。
建议：治以参苏饮加减。中成药可选用参苏丸。可选党参6克、陈皮3克、苏叶3克、炙甘草3克代茶饮。
●肺阴亏耗证：干咳无痰或少痰，咳声短促，或见咯血，或声音逐渐嘶哑，口干咽燥，手足心热，盗汗，起病缓慢，日渐消瘦，舌红少苔，脉细数。
建议：治以沙参麦冬汤加减。中成药可选用养阴清肺丸。食疗可选百合银耳梨粥，或冰糖、蜂蜜代茶饮，香油鸡蛋。
建议
对于“阳康”后咳嗽反复发作的患者来说，防重于治。咳嗽预防，忌口同时应注意气候变化，做好防寒保暖，避免受凉受风。内伤咳嗽在缓解期间，应坚守“缓则治其本”的原则，补虚固本以图根治。
潍坊日报社全媒体记者: 王路欣/文 通讯员:李晓雯
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