2024-01-16 07:10 21生活
一、吃什么食物可以提高免疫力?芋头,吃芋头可以提高免疫力,芋头是非常好的一种食物,它本还有一种免疫力蛋白,所以在日常生活当中要多吃一些芋头来增强我…
2024-01-15 13:08 45生活
胃是非常重要的一个器官,胃出现问题,给我们的身体会有很大伤害。所以要做好养胃的工作。那么吃什么养胃又补胃?吃什么养胃又补胃?菠菜中医指出菠菜具有润燥…
2024-01-15 07:25 31生活
一、吃什么食物能化痰?出现咳嗽,痰多的临床表现,考虑气管炎症导致的可能性。出现了这个症状,是需要口服抗生素治疗的。依靠食物来起到止咳化痰的作用,效…
2024-01-14 15:03 36
近些年来,随着全球亚健康人群数量越来越多,人们普遍开始尝试更加健康的饮食方式。不过,许多高热量的食物仍然是大行其道,被很多人所喜爱。那么,接下来就…
2024-01-12 09:58 22生活
一、吃什么可以补气补血?日常调理的话多休息注意保养,少思虑,按时吃饭,不要经常性的生气。在饮食上可多食含铁较多的营养丰富食品,如肉类、蛋类、鱼类、…
2024-01-12 07:14 20生活
一、吃什么水果最好减肥?吃水果是不能够起到减肥作用的,但是也可以适当的吃一些香蕉,苹果,梨,火龙果等有营养的水果,在平时也要注意营养的搭配,长期的…
2024-01-10 15:03 21生活
1、富含蛋白质的食物三大产热营养素分别是:蛋白质、脂肪和碳水化合物,它们是人体热量的来源。但是营养学家表示,与碳水化合物或脂肪相比,富含蛋白质的食物…
2024-01-10 15:03 21生活
一、吃什么东西补脾肾?补脾肾的食物有很多,像动物内脏,海参,富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂,也有补肾的作用。虾,富含蛋白质、脂类、…
2024-01-10 11:06 23生活
一、吃什么食材补肾?海参、羊肉、泥鳅,蜂蜜,黑豆,韭菜,果仁等都有补肾壮阳的功效,但是效果慢,并且不明显。西药见效快,但是副作用大。所以建议可以食…
2024-01-09 19:04 27生活
一、吃什么补铁,怎样补铁最快?血制品,猪血、鸭血、鸡血,这些血制品含铁比较丰富,豆制品里含铁和叶酸比较丰富,动物性的肝脏、颜色深的瘦肉、颜色深的蔬…
2024-01-08 19:06 24生活
“食肉主义者”完全不能摆脱吃肉,每天必然要吃上一顿,但为了健康,还是建议少吃猪肉,夏天,肥胖不能上身。今天小编给大家推荐3种植物肉,口感像肉,营养还…
2024-01-07 19:03 25生活
一、吃什么对腹泻有好处?对腹泻有好处的食物有:米粥、面条等,牛奶、蛋类、燕麦片、软米饭、豆制品或者蔬菜水果等。要少食多餐,细嚼慢咽,避免进食速度过…
2024-01-07 13:05 24生活
一、吃什么食材补肾?海参、羊肉、泥鳅,蜂蜜,黑豆,韭菜,果仁等都有补肾壮阳的功效,但是效果慢,并且不明显。西药见效快,但是副作用大。所以建议可以食…
2024-01-07 09:35 25生活
脾胃虚弱的调理1.重要的就是饮食有节。《说文解字》:“脾主信藏志,信生于土”。“脾主信”说的是脾的功能是有节律的,到时间该吃饭就吃饭,然后让它去消化…
2024-01-06 19:03 31生活
一、吃什么补气血快?首选花胶,自古花胶就是传统滋补食材,我们潮汕及闽南沿海嫁女儿都会备上一些花胶作为女儿坐月子用。它的功效如下。1.补血活血,滋阴润…
2024-01-06 13:05 19生活
随着夏季到来,万物苏醒,气温上升,此时也正是我们养肝护肝的最佳时机,我们的身体之所以能够每天保持正常的运行,都离不开肝脏的功劳,肝脏如果出现了问题…
2024-01-06 07:20 21生活
一、吃什么最养胃?如果平时胃不太好,经常出现胃胀,打嗝,胃酸等症状,有可能是和得了胃炎有关系。可以在医生的指导下,服用离子泵抑制剂,保护胃黏膜等药…
2024-01-05 17:05 36生活
一、吃什么减内脏脂肪?吃一些蔬菜,还有水果,都能够去减掉内脏里面的脂肪,尤其是现在的芹菜,它里面还有比较多的植物纤维。除此之外,新鲜的水果都能够有…
2024-01-04 07:11 20生活
一、吃什么补肺效果最好?在日常生活中,我们不可避免地会患上一些疾病。即使我们没有疾病,我们也会遭受身体不适。这时,以可以通过健康的饮食来调节我们的…
2024-01-03 13:08 23生活
一、吃什么可以化痰止咳润肺?可以多吃一些清热解毒润肺生津止咳化痰的食物,比如梨,因为梨具有清热解毒,润肺生津,止咳化痰的功效,不管是生食榨汁,对肺…
2024-01-03 07:24 35生活
一、吃什么养胃又补胃?胃是非常重要的一个器官,胃出现问题,给我们的身体会有很大伤害。所以要做好养胃的工作。那么吃什么养胃又补胃?吃什么养胃又补胃?菠…
2024-01-02 09:26 24生活
一、吃什么食物养肝补肝?随着夏季到来,万物苏醒,气温上升,此时也正是我们养肝护肝的最佳时机,我们的身体之所以能够每天保持正常的运行,都离不开肝脏的…
2024-01-01 17:03 18生活
一、吃什么对心脏瓣膜好?可以低盐低脂,少吃大鱼大肉,多吃新鲜蔬菜,可以适当的吃一些鸡蛋,含有蛋白质的食物,还可以吃一些水果,便于利尿排便,增加维生…
2024-01-01 07:17 20生活
一、吃什么能补血呢?黑芝麻具有补血、明目、催乳、益肝、养发的功效。红枣和红枣具有养胃健脾、补血安神的功效。对贫血、面色苍白、气血不和有很好的调理作…
2024-01-01 07:11 27生活
一、吃什么能补钾,推荐三种食材?低钾血症有很多原因。在一些患者中,尤其是老年人,摄入可能是一个非常重要的因素,所以当发生低钾血症时,注意在日常饮食…
2023-12-31 15:06 22生活
一、吃什么菜对肝好养肝?养肝护肝可以吃些黑芝麻、枸杞之类的。蔬菜类的可以吃韭菜,韭菜含有抗生物质,营养丰富,还可以杀菌等;还可以吃荠菜,芥菜能够凉…
2023-12-31 13:05 39生活
一、吃什么能补气补血?可以吃一些胡萝卜,猪血块,猪肝等食物,这些都可以有效补气养血。并且胡萝卜当中的胡萝卜素对于人体益气和补血都是非常有效的。猪肝…
2023-12-30 13:08 20生活
一、吃什么食物补精补肾?具有补益肾气,添精补髓作用的食物有,黑豆,鹿茸,羊肉,韭菜,南瓜子,芝麻等。建议可以在日常生活中适量多食用一些,同时中医认…
2023-12-28 11:00 31生活
一、吃什么补肝?一般可以尝试服用维生素A,它起到能保护肝脏,以致阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生的作用。因为肝脏属于人体储存维生素的“仓库”。建议最好可…
2023-12-27 17:17 26生活
一、吃什么食物养肝补肝?随着夏季到来,万物苏醒,气温上升,此时也正是我们养肝护肝的最佳时机,我们的身体之所以能够每天保持正常的运行,都离不开肝脏的…
2023-12-27 13:07 33生活
一、吃什么水果对胃有好处?自然界中各种各样的水果种类繁多应有尽有。而且各种不同的水果对人体各自产生相当的好处。就拿对胃有好处的水果就有好几种。例如…
2023-12-27 11:13 48生活
7月正当夏,气温就像坐上了火箭一般一路飙高。天气炎热,很多人都会食欲下降,这个时候如果有个水果摆在面前的话,肯定会不加犹豫地拿来就吃。也是在夏天的这…
2023-12-27 07:21 22生活
一、吃什么东西既养胃又治胃病?患者要饮食规律,多吃小米粥和面食这种易消化的食物。另外饮食要清淡,过分肥厚油腻或者甜腻的不要吃。三餐要规律,不要熬夜…
2023-12-27 07:18 33生活
一、吃什么养胃,喝纯牛奶养胃么?饮食上面可以多吃一些小米汤或者是疙瘩汤,吃一些面汤之类的食物,这些食物是可以起到养胃的作用的,如果在胃病期间喝一些…
2023-12-25 17:20 20生活
一、吃什么对胃好?蔬菜水果、富含营养又容易消化的松软食品,面条,小米粥,馒头,苹果,山药,南瓜等食物都具有温胃养胃的功能。胃不好的主要原因是大量喝…
2023-12-25 17:20 27生活
肉类食品请不要拒绝,这会使自己的营养失衡。有些人怕自己胖,既想吃肉又怕吃肉,其实大可不必。在喂养孩子期间,动物类食物可多吃点,但荤素兼有则更好,喝…
2023-12-25 13:07 28生活
一、吃什么食物可以降低转氨酶?例如草莓,绿豆,苹果,无花果,火龙果,葡萄有保肝降酶的作用,可以降低转氨酶,不要吃的太多,不要暴饮暴食,如果转氨酶高…
2023-12-25 11:07 23生活
一、吃什么能降低血脂?对于高脂血症的药物治疗,可以服用他汀类降脂药物进行调理,可以配合中成药降脂。在药物治疗的同时可配合饮食调理,黑木耳,洋葱,芹…
2023-12-24 17:21 26生活
一、吃什么可以祛斑养颜?有很多食物有利于祛斑,例如富含维生素C的食物有利于祛斑,因为维生素C具有很强的抗氧化能力,有助于皮肤新陈代谢,减少色素沉着,…
2023-12-24 15:15 32生活
一、吃什么水果或者蔬菜最养胃?现代人生活压力等都比较大,发生胃不舒服的情况也是比较多,因此平时要注意保养脾胃,对人体的健康还是有作用的,对胃好的水…