2023-08-07 15:00 31生活
女性乳房发育不良会影响到身材美观,而且也不利于将来怀孕生育宝宝后哺乳。有这种情况的女性朋友也想通过一些食疗办法促使乳房再次生长。
2023-08-03 10:37 49
1. 减肥食物的选择很多人到了减肥的阶段就选择减少食物的摄入量,但这种方法是不正确的,因为食物是人体运转所必需的能量源。正确的减肥方法是选择低热量、高…
2023-07-29 11:09 34
概述很多人都想减肥,而食物是我们生活中必不可少的一部分。对于想减肥的人来说,吃什么食物是非常重要的问题。不同的食物有不同的热量和营养成分,因此选择…
2023-07-28 19:08 26
营养不良这种情况比较容易发生在婴幼儿身上,特别是没有及时添加辅食的孩子,很容易会出现营养不良,这时候要及时通过饮食进行调理,增加孩子的营养摄入,让…
2023-07-26 14:03 37
有些食物不能乱乱参来吃,而有些食物要这样组合才可以发挥到更好的效果?这里就让你知道可以大幅提升健康的不同饮食组合,最主要是料理出来美味又可以摄取到…
2023-07-24 07:26 50知识
关于吃什么食物可以替代碳水化合物?这个很多人还不知道,今天大史来为大家解答这个的问题,现在让我们一起来看看吧!替代碳水化合物的食物是什么?碳水化合…
2023-07-21 07:29 28
半月痕,也有人称之为小太阳,是人体精气的代表,故也称为健康圈。 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。《素问·五脏生成篇》中就说:“肝之合筋也,其…
2023-07-11 19:27 36
白细胞是人体免疫系统中一个重要的组成部分,可以帮助身体抵御外部侵害,保持健康。本文介绍了各种食物可以帮助增加白细胞数量。1、食用富含维生素C的食物维…
2023-07-08 10:43 38
为什么需要瘦脸瘦脸是众多女性的美容目标之一。原因有很多,可能是因为大脸不易搭配衣服,也有可能是因为大脸容易给人一种呆板、无神的感觉,或者是因为自己…
2023-06-29 11:30 68
了解减肥的基本原理减肥最基本的原理就是消耗比摄入更多的卡路里。这意味着你需要减少摄入的食物的热量,或是增加身体的能量消耗。一般来说,减少每天摄入的…
2023-06-28 10:25 52
水果减肥的原理水果作为一种低热量、高营养的食物,一直被推崇为减肥的良好选择。尤其是其中富含的纤维素,能够帮助促进肠胃蠕动,减少脂肪吸收,同时增加饱…
2023-06-27 18:59 74
皮肤是人体最大的器官之一,给人们的外表带来了美丽的效果。而身体里面的营养也会直接影响到皮肤的健康状态。那么,吃什么水果对皮肤最好呢?本文将为你详细…
2023-06-23 08:22 70
现代人生活忙碌,不少人的饮食习惯不规律,加上压力大和抽烟喝酒等不良习惯,导致许多人胃出现不同程度的问题。那么,吃什么最养胃、修复胃呢?本文将为您详…
2023-06-22 15:14 37
肾,是我们人体重要的排污系统。面部水肿、夜尿增多、尿液中出现大量泡沫……这些症状可能都在提示你肾不好了。生活中有哪些因素会让肾越来越受伤?肾不好了…
2023-06-22 08:11 67
本文将介绍一些常见的食物及其营养成分,这些食材可有效去除黑眼圈,令你拥有明亮的双眼,重拾自信和美丽。1、燕麦燕麦是一种富含维生素B、铁、锌等矿物质的…
2023-06-15 12:41 34
如果有的童鞋的指甲如上图的话,那么你该注意的保养肝脏了!肝脏是人体最大的解毒器官。今天就介绍一个动作,可以每天在睡前练习10分钟。跪立侧弯动作:1.两…
2023-06-03 21:00 174
认识减肥饮食的重要性现代人出现了很多食物,美食遍地,但是很多肥胖的人们,都面临着唯一的问题:减肥。没有人想过要一直过着肥胖的生活,所以我们需要找到…
2023-05-29 14:12 63科普
1、回奶的食物很多,寒凉的,辛辣的,生冷的多吃都会导致回奶。回奶的食物;麦芽糖,山楂韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋…
2023-05-28 14:07 51科普
1、粥粥能润燥滋阴,益于养生。喝粥养人自古就有这么一说,尤其是中式早餐粥美味滋补。养颜粥不仅健脾养胃暖身,还有预防感冒、补血养气之功效哦!因此,美女…
2023-05-28 14:07 28科普
1、荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而…
2023-05-28 10:19 26科普
1、大麦茶40克,每天当水喝,几天就可以回奶。2、花椒12克,加水500毫升,煮至剩250毫升,加30克红糖,服用一次一般就可以缓解涨奶,两次就可以回奶了。3、回…
2023-05-27 18:08 23科普
1、多食用鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包等食物,可促进消化吸收,增加食欲,改善味觉;2、多食用含 B 族维生素的食物,可增加食欲;3、正餐前后,可适量增添零…
2023-05-22 16:28 35科普
1、下奶最好喝一些汤类,比如可以喝黄豆猪蹄汤,也可以喝鲫鱼豆腐汤等,最好不要吃辛辣刺激的食物,另外让孩子多允吸,也有助于下奶等。2、哺乳期最好放松心…
2023-05-22 12:30 68科普
1、芝麻,我们都知道,芝麻不管是女人还是男人,吃进去都是有好处的,对于男人来说,芝麻在缺气的时候用最合适,因为很多人都说过,芝麻可以补气,让我们身体…
2023-05-21 08:33 27科普
1、橙汁是超级降压食物,橙汁中不光含有丰富的维生素C,能够增强人体的免疫力,还能有效减缓体内自由基对血管的伤害。橙汁中还有丰富的钾元素,能够有效降低…
2023-05-18 14:20 33
吃什么瘦身排毒?蜂蜜:味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠…
2023-05-17 12:43 54生活
吃什么美容养颜
2023-05-15 20:28 39生活
1、苹果: 苹果富含大量的维生素C,及各种身体所需的矿物质;还富含美容果酸,所以苹果不但是长寿果,还是美容圣品之一!我们知
2023-05-15 20:28 64生活
红枣
2023-05-11 16:27 27生活
目前没有任何食物可以预防淋巴瘤,因为淋巴瘤的发生和发展是一个漫长过程,只有饮食营养均衡、睡眠充足、适当运动的人,即使都预防、免疫力都正常,但也有长…
2023-02-07 12:17 52
1、山药:具有益气、养阴、补脾的功效,用于治疗脾虚、食少、食欲不振、腹泻、乏力等。湿盛中满的患者,积滞的患者禁用山药。2、白扁豆:具有补脾止泻的功效…
2023-02-05 21:12 66
1、可以吃富含维生素A和胡萝卜素的鳕鱼,鱼肝等,对眼睛的恢复有很大的作用。柑橘类的水果对眼睛好,如橘子,柠檬,柚子等。2、绿色蔬菜可以补眼睛,如菠菜,…
2023-02-04 18:10 53
1、养胃又补脾的食物有小米粥、山药等食物。2、小米粥营养丰富,含有大量的蛋白质,可以帮助胃部消化,同时也可以起到养胃的效果,山药属于温性食物,可以健…
2023-02-04 15:09 66
1、补硒的食物,主要有蛋类、肉类、动物内脏、蔬菜和水果等。2、蛋类。比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等蛋类,富含硒的同时还富含动物蛋白,有较高营养价值。3、肉类。…
2023-02-04 12:10 43
在日常的饮食当中,具有补肺作用的常见食物有莲藕、百合、梨、甘蔗、金桔。 1、莲藕,莲藕含有钙、铁、锌等微量元素、植物蛋白、纤维素等。这些丰富的维生素…
2019-05-18 11:01 124家居
许多母乳喂养的妈妈们都需要催奶,除了常用的找专门的按摩师按摩催奶之外,食疗也是备受亲睐的一个方法,那么,吃什么催奶呢?其
2019-05-18 11:01 105家居
怀孕期间有着许多的饮食禁忌,这并不是开玩笑,尤其是对于体质本来就差的人,有些食物是真的不能吃,就算是体质比较好的人,如果
2019-05-17 17:11 103家居
产妇吃什么能下奶?这是很多妈妈常常问到的问题,其实公认的能帮助下奶的食物有猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤,因为这些食物含有
2019-04-30 16:38 139信息
吃什么防辐射?怎么可以防电脑辐射?办公族必吃以下6中营养素可以有效防辐射,辐射是无形的,看不见也摸不着,通常被人们称为健
2019-04-30 15:27 65信息
吃什么预防阳痿?十大食物轻松防阳痿预防阳痿食物1、麻雀蛋麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生