易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 健康 » 正文

牛肉 我想到的是能量_健康频道

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-01-27 02:46:10
导读

牛肉 我想到的是能量。马妈总是说吃牛肉很强壮。牛肉也是一种含有高质量蛋白质的食物。高热量,我比猪肉更喜欢牛肉。魔兽相当于力量 爱玩魔兽的宝宝们 记得吃牛肉面 更有精力玩哟。给你力量。By 一笑&而过用料西红柿(大) 1个牛肉 2坨姜丝(小) 适量蚝油 1汤勺盐 2小勺鸡精 1小勺葱花 适量面条 适量水 适量的步骤1、西红柿

美食博主西红柿鸡蛋面(西红柿牛肉面豆果魔兽季部落)(1)

牛肉 我想到的是能量。马妈总是说吃牛肉很强壮。牛肉也是一种含有高质量蛋白质的食物。高热量,我比猪肉更喜欢牛肉。魔兽相当于力量 爱玩魔兽的宝宝们 记得吃牛肉面 更有精力玩哟。给你力量。

By 一笑&而过

用料西红柿(大) 1个牛肉 2坨姜丝(小) 适量蚝油 1汤勺盐 2小勺鸡精 1小勺葱花 适量面条 适量水 适量的步骤

美食博主西红柿鸡蛋面(西红柿牛肉面豆果魔兽季部落)(2)

1、西红柿 姜丝 牛肉

美食博主西红柿鸡蛋面(西红柿牛肉面豆果魔兽季部落)(3)

2、都切成块

美食博主西红柿鸡蛋面(西红柿牛肉面豆果魔兽季部落)(4)

3.将西红柿和姜丝放入油热中翻炒。如果西红柿有汤,就出来。

美食博主西红柿鸡蛋面(西红柿牛肉面豆果魔兽季部落)(5)

4.放牛肉翻炒一会儿

美食博主西红柿鸡蛋面(西红柿牛肉面豆果魔兽季部落)(6)

5.加入适量的水(我做的两个人吃,水多)

美食博主西红柿鸡蛋面(西红柿牛肉面豆果魔兽季部落)(7)

6.水开了,放进面条里

美食博主西红柿鸡蛋面(西红柿牛肉面豆果魔兽季部落)(8)

7.加入一汤匙蚝油,2汤匙盐,1汤匙鸡精,煮1分钟,加入葱

美食博主西红柿鸡蛋面(西红柿牛肉面豆果魔兽季部落)(9)

超级好吃的早餐

小贴士

这是两个人的量,一个人吃的量调料酌情减少。牛肉是我自己提前腌制的,放在冰箱里冷冻的。

声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文牛肉 我想到的是能量_健康频道链接:http://www.esxun.cn/news/96606.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3