食材明细
主料
- 菠菜
- 250g
- 油面筋
- 适量
辅料
- 油
- 少许
- 盐
- 少许
- 咸鲜
油面筋炒菠菜的做法步骤
- 1
- 先将菠菜洗净。
- 2
- 锅中加入清水煮开，下入菠菜，焯烫1分钟。
- 3
- 焯好后捞出用清水冲洗一下。
- 4
- 油面筋洗净待用。
- 5
- 炒锅中加入少许yo油，烧热。
- 6
- 下入菠菜，翻炒。
- 7
- 下入油面筋翻炒。
- 8
- 倒入适量清水，大火煮开。
- 9
- 油面筋软化后，加入适量盐调味即可，
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