(央视财经《回家吃饭》)在中国的饮食传统中,就一直有“原汤化原食”的说法。老人们在吃完捞面、水饺后,都要喝点原汤。
据说,“原食”,指的是淀粉类食物,而“原汤”,就是指煮这些食物的水。例如煮饺子、面条、馄饨、汤圆的汤,还有米汤等。
而今天《回家吃饭》的厨房来了两位嘉宾,要在传统美食中做些创新,将“原汤化原食”创为“原汤化原菜”。
厨房达人高丽芬将要做一道自己研制创新的无油口蘑干煸鸡,这道菜小二全程目不转移地看着,不光是一点油没放,而且调料也只用了盐。看来光叫创新化汤菜不行,还要加上养生二字,大赞!
高丽芬阿姨在制作无油口蘑干煸鸡时,先把口蘑去根,倒过来放入锅中小火煸(干煸,不放油,不放水)。目的是为了让口蘑更易出汁,汤汁煸出后,便是“原汤”制作好时。
鸡腿去骨,剪开成片,用刀将鸡肉斩匀,这样在煎制鸡肉时入味均匀。再用牙签均匀地戳鸡肉,这样在煎制鸡肉时不易变形。还是同样热锅不放油,放入鸡肉煎至两面金黄,捞出切条。配菜放入锅中翻炒,加少许盐、水淀粉、口蘑汤汁即可。
在高丽芬阿姨制作干煸鸡时窍门多多,还省油、省材料。高阿姨还说,鸡腿剃骨后,骨头留着放冰箱,攒多了,下次炖鸡汤。小二再给阿姨点个赞!
吃完高阿姨制作的创新、养生美食后,特级厨师许世全许大厨迫不及待地要开始制作自己带来的两道菜了。
一汤一菜,一道菜的时间,两道美食。热水烧开放入蛏子烫至开壳,蛏子捞出,去壳,切小块。烫蛏子的水加姜、盐、胡椒粉、豆腐、油菜等炖煮至开锅即可。
原汤烹汤时,再次起锅烧开水,倒入蛏子消毒,捞出放上辣椒丝、葱丝摆盘,起锅倒油,烧至270度左右淋蛏子,再淋一些蒸鱼豉油即可。
看似简单的一汤一菜,吃起来味道确实不简单。饭团们不妨试试这样的原汤化原菜制作方法,绝对让您一样的菜吃出不一样的味道!
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