一款非常适合宝宝的营养粥，鸡肉含有丰富的蛋白质，和蔬菜搭配一起煮粥可健脾开胃，增强食欲，提高抵抗力哦。美味又营养~
适合11个月以上的宝宝~
鸡肉蔬菜粥
准备食材
鸡胸肉一小块、胡萝卜、西兰花、香菇、香葱、姜片各少许，大米适量
制作流程
1、大米洗干净，提前浸泡一到两个小时
2、鸡肉和西兰花先入沸水煮熟后备用
3、煮熟的西兰花和鸡肉切末，胡萝卜切小丁，香菇也切成末，葱切末，姜片切成丝
4、大米连同浸泡的水一起入锅煮至粘稠之后放入胡萝卜丁，香菇末，鸡肉末，姜丝一起熬煮
5、快熟的时候放入西兰花末
6、最后撒葱花，淋几滴核桃油就可出锅啦~（PS：1岁以上宝宝可以添加微量食盐）
7、一碗开胃健脾，增进食欲，提高抵抗力的营养宝宝粥就做好啦
辅食小知识
11个月以上的宝宝吃的食物更接近成人了。他应该吃剁碎的食物，每天2～3餐，中间穿插1～2次水果，另外，还有每天500毫升以上的奶。
在这个阶段，宝宝也已经开始有自己的主意，会经常食物说“不“，有的开始变得挑食，而且也开始坐不住。
宝宝这时还会开始长槽牙，长牙期有的宝宝会有不同程度的不适反应，有时候会不爱吃东西，但一般都会很快过去，宝宝不爱吃饭时一定要保证饮用足够的奶和水。
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