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盐焗鲈鱼的做法大全(砂锅鲈鱼的做法 最正宗的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-05-23 13:01:02
导读

盐焗鲈鱼妙在它的本色和原味,没有花哨的刀工,也不需厚重的香料,它的美味是一种原香,正宗的鱼味、海的味道。做法简单却不显得敷衍,建议再配上一碗沙拉菜美味又健康!By jixinyu88用料鲈鱼 1条粗盐 750克欧芹 一小把大蒜 1个迷迭香 适量做法步骤1、取一个长方形的陶瓷盘铺上一层锡纸倒入一半粗盐2、鲈鱼洗净后取出内脏,加入迷迭香,大蒜,欧芹包裹3、放在粗盐上4、再铺一层粗盐全部包裹住鲈鱼5、烤

盐焗鲈鱼妙在它的本色和原味,没有花哨的刀工,也不需厚重的香料,它的美味是一种原香,正宗的鱼味、海的味道。做法简单却不显得敷衍,建议再配上一碗沙拉菜美味又健康!

By jixinyu88

用料

  • 鲈鱼 1条
  • 粗盐 750克
  • 欧芹 一小把
  • 大蒜 1个
  • 迷迭香 适量

做法步骤

1、取一个长方形的陶瓷盘铺上一层锡纸倒入一半粗盐

2、鲈鱼洗净后取出内脏,加入迷迭香,大蒜,欧芹包裹

3、放在粗盐上

4、再铺一层粗盐全部包裹住鲈鱼

5、烤箱200度烤三十分钟后取出烤盘

6、去掉头和皮,取出整块鱼肉就可以食用了啦~

小贴士

在烘烤的时候,粗盐吸收了鱼溢出的水分从而和鱼皮粘在了一起,所以鱼皮非常容易去除 250g的鱼搭配750g的粗盐刚刚好,如果鱼重量增加粗盐的重量也要增加,烘烤的时间要更长,所以不建议买太大的鱼,很难烤熟 鱼肚子里的香料可根据自己的喜好添加

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