前几天和朋友逛街，逛累了走进一家小店休息就餐，2人点了两菜一汤，菜品不错，就是这汤太腻了，两个人愣是没喝下去，餐桌上就想起老妈做的萝卜条粉丝汤了，给朋友介绍了半天，那才是真正的减肥汤，一滴油都不放，清蛋爽口，每次煮一锅都不够吃，我一人就能喝一大碗，快手菜，好吃不长肉，越吃越苗条。
俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。冬季是吃青萝卜最好吃的季节，青萝卜清脆可口，去火开胃。无论是炒、煮、凉拌都是大爱，也可以当作水果生吃，清爽解腻。还可腌制各种泡菜、酱菜。各种吃法最喜欢的还是妈妈做的萝卜条粉丝汤，做法非常简单，白水直接煮萝卜条和粉丝，煮好后加点调味料一拌就OK了！清淡不腻，爽口开胃，还可以当菜吃，很有饱腹感，想瘦身的朋友饭不妨晚餐多吃它。我家人都爱吃，几十年都没吃够，每到秋冬，这道菜就是我家几乎天天见面的家常菜，老人孩子都爱吃。青萝卜营养丰富，中医认为，萝卜生食辛甘而性凉，熟食味甘性平，有顺气、宽中、生津、解毒、消积滞、宽胸膈、化痰热、散瘀血之功效。青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，特别适合减肥瘦身。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
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