鸡肉粒对于减肥的朋友可谓是大救星,即满足营养需要,又低脂低油。那么我们怎么把鸡肉粒做的美味可口那?
准备材料:
辣椒粉、孜然粉、鸡胸肉、玉米淀粉、油、蚝油、料酒、蒜、黑胡椒
具体步骤:
1.把鸡胸肉切成丁
2.把鸡胸肉放入碗中,然后加入辣椒粉、蚝油、料酒、蒜、淀粉
3.然后用手抓均匀,腌制15分钟,然后起锅放入少量菜籽油,没有可以用其他的油代替,放入鸡丁
4.翻炒至鸡丁表面呈焦黄色,放入胡椒粉和孜然粉
5.继续翻炒,至混合均匀之后,直接可以起锅装盘了
6.这样一个低脂美味的孜然鸡丁就做好了,想吃分享给你的ta,让他做给你吃(偷笑,偷笑),想做的朋友也可以收藏下!喜欢请关注小众点评
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