俗话说的好:一伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。今天已经是中伏的第二天了,前几天天津高温,真是“桑拿天”到了,身上黏黏的,一点都不舒服,吃饭也没啥胃口。中午居然下雨了,但还是有些闷热,今天分享几款简单易做,清爽好吃的家乡美食吧。
家乡美食一:蒸卤面
北方人特别爱吃面食,蒸卤面是我们河南的美食之一,隔三差五的总要吃一次,记得以前上学时,最爱吃的就是这个面。现在工作在外,不常常回老家,但每次回到家,爸妈知道我爱吃这面,都要来做上一锅卤面吃,我每次吃一碗都不够,还要再添一碗。每每吃到这个面,就想起爸爸做的面,有家的味道。
简单食材:
细面条,黄豆芽,鸡蛋,葱花,蒜末,大料;
调料:
少许酱油,醋,食用油;
烹饪步骤:
1.买的细面条上撒点食用油,蒸锅蒸格上 也涂上食用油,把面条掰断,不要太长,摊开放蒸格上,蒸10分钟;
2.鸡蛋炒熟备用,我用了3个鸡蛋;
3.炒锅放油,油热,下蒜末,大料,葱花炒香,放豆芽,加少许醋;
4.放少许酱油,炒好的鸡蛋,加开水没过菜;
5.把蒸好的面放到菜上面,焖一会儿,搅拌开,卤面就好了。
小贴士:
1.这个面适合黄豆芽,放点醋,豆芽好熟,没有豆腥味;
2.面条上撒食用油,蒸格上抹食用油是防止面粘上成团;
3.我做的是素面,大家也可以炒肉丝,加上豆角,蒜苔,特别香;
面好了,撒点捣好的蒜末或者来两瓣生蒜就着面吃,简直太好吃了!
家乡美食二:西红柿鸡蛋打卤面
西红柿炒蛋,营养丰富,维生素蛋白质含量都高,西红柿在炒熟时才会释放出番茄红素,有很好的抗氧化作用,美白皮肤,吃了 不长肉,爱美的女性要多吃啊。浓郁的番茄汤颜色好看,酸甜可口,面又劲道好吃。这西红柿鸡蛋面也是我老家的特色美食之一,小时候走亲戚去姑姑家,姑姑经常做这个面给我们吃,那时候就觉得这是世上最美味的面了。
简单食材:2个西红柿,3个鸡蛋,1斤面条(大约3个人的量);
调料:
适量盐,白糖,食用油;
那来看看做法吧:
1.炒锅放油,鸡蛋炒熟备用;
2.锅里留底油,切好的西红柿炒一下,放少许盐,加点糖提鲜,炒出汤汁,把鸡蛋放进去,炒一下盛出;
3.水开煮面捞出,放凉水里过一下。淋上就可以开吃了!
这碗面营养丰富,酸甜爽口,爱吃面的你一定不要错过哦!
家乡美食三:葱油面
北方人爱吃面,也一定不要错过葱油面啊,夏天也是隔三差五就要吃的面,在这高温闷热的伏天,再没胃口,也会忍不住来上一碗面。
食材准备:
生花生米,葱花,黄瓜1根,面条,2瓣蒜,香菜;
调料:
醋,生抽,鸡精,适量盐,食用油,胡椒粉;
烹饪步骤:
1,黄瓜切丝备用,碗里放蒜末,一勺醋,一勺生抽,适量盐,鸡精,胡椒粉,搅拌调个料汁;
2.炒锅放油,花生米炒熟备用;
3.锅里底油放葱花炒香,倒入料汁碗里;
4.面条煮熟,过一下凉水,放料汁碗里,面上放黄瓜丝,花生米,香菜碎;
是不是很简单?这个面主要是把料汁调好,不经常做饭的都能轻松上手,看起来是不是特别有食欲,清爽好吃就数这个面了!
这三款面都比较简单易做,夏天吃清爽美味不上火,自己在家试试吧!
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