立冬了之后，气温一天天降低，空气的干燥，容易引发咽喉炎和咳嗽，大家一定要多补充水分，多喝汤水来滋润我们的身体。
每个季节都有不同的养生食谱，中医讲究“以形补形”，吃什么补什么，冬季天干，肺部容易遭罪，大家可以多吃点润肺的食材，来好好的滋补一下肺部，猪肺就是很好的选择，味甘、性平，有补肺润燥的功效，润肺去燥又止咳，我家秋冬季节常拿它来煲汤水，汤水清甜滋润，孩子一顿能喝好几碗。
下面分享一道猪肺汤的食谱给大家，大家可以收藏起来做给家人喝，多喝滋养肺部，身体变得更强壮。
猪肺汤
配料:猪肺适量、姜片适量、枸杞适量 烹饪步骤:1.买回来的猪肺用盐抓洗干净，再浸泡15分钟
2.抓洗干净后切块放入锅中，锅中加入清水
3.备好枸杞
4.枸杞放入锅中
5.备好姜切片
6.姜片切好放入锅中
7.盖锅上气之后20分钟之后关火
8.放入少许盐，美味的一碗汤就可以喝啦
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