食材用量:
猪里脊肉200克,胡萝卜1根,青椒1个,水发木耳适量,葱姜适量。
详细烹饪步骤:
猪里脊肉切成丝,加入适量的盐、料酒、淀粉和水,抓匀腌制15分钟。
胡萝卜、青椒和木耳切成丝,葱姜切末备用。
热锅凉油,爆香葱姜末,加入肉丝滑散,待肉丝变色后盛出备用。
锅中再加入适量油,爆香豆瓣酱,炒出红油后加入适量清水和白糖,煮至汤汁浓稠。
将肉丝和蔬菜全部倒入锅中,翻炒均匀,让所有食材都裹上汤汁。
最后加入适量醋和香油,根据口味调整鱼香味,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士:
在腌制肉丝时加入适量淀粉和水,可以让肉丝更加鲜嫩多汁。另外,为了确保食材的原味和营养价值,建议使用清淡的食用油,如橄榄油或葵花籽油。
营养信息(每份):
热量:300卡路里,蛋白质20克,脂肪10克,碳水化合物20克。
结束语:
鱼香肉丝是一道色香味俱佳的家常菜,用料简单易得,口感鲜美。在此次烹饪中,我们注重了食材的搭配和营养均衡,希望您能够喜欢。
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