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四季豆炒肉丝的做法大全(四季豆炒肉丝的家常做法窍门)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-18 11:01:12
导读

做法步骤1、准备好四季豆、肥瘦猪肉,洗干净备用。2、肥瘦猪肉切丝3、四季豆切斜片4、干辣椒切小段,姜切丝、葱切葱花、大蒜拍碎切颗粒。5、油下锅,放入肥瘦猪肉丝、炒至肉变白色,放入料酒,姜蒜,继续翻炒。6、翻炒至姜蒜爆香,放入酱油,翻炒均匀。7、酱油完全上色到肉丝上,放入干辣椒段,继续炒。8、辣椒微炒,放入四季豆片,适量的盐、继续快速翻炒,直至四季豆熟透,撒下葱花,适量的鸡精提鲜、滴几滴芝麻香油拌匀

做法步骤

1、准备好四季豆、肥瘦猪肉,洗干净备用。

2、肥瘦猪肉切丝

3、四季豆切斜片

4、干辣椒切小段,姜切丝、葱切葱花、大蒜拍碎切颗粒。

5、油下锅,放入肥瘦猪肉丝、炒至肉变白色,放入料酒,姜蒜,继续翻炒。

6、翻炒至姜蒜爆香,放入酱油,翻炒均匀。

7、酱油完全上色到肉丝上,放入干辣椒段,继续炒。

8、辣椒微炒,放入四季豆片,适量的盐、继续快速翻炒,直至四季豆熟透,撒下葱花,适量的鸡精提鲜、滴几滴芝麻香油拌匀,就可以装盘了。

9、完成✅(忘记装盘拍照了,请见谅)

心情故事

四季豆克提高肌肤的新陈代谢,促进排毒;降低脂肪的吸收,加快胃肠道的蠕动;提高人体免疫力。 四季豆是一种难得的高钾、高镁、低钠的蔬菜,尤其适合心脏病、动脉硬化、高血压患者食用。


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