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养胃汤的做法大全? 养胃水果粥的做法大全?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-31 07:05:28
导读

一、养胃汤的做法大全?1、清晨养胃汤材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。做法:将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。煮沸后改用小火慢煎15分钟。滤汁入大碗,加入白糖调味即成。2、茶树菇炖排骨汤材料:排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。做法:排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好。锅下水烧开后,放入排骨焯水

一、养胃汤的做法大全?

1、清晨养胃汤

  材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。

  做法:将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。煮沸后改用小火慢煎15分钟。滤汁入大碗,加入白糖调味即成。

  2、茶树菇炖排骨汤

  材料:排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。

  做法:排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好。锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫。将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里,加入适量的水。把后把内盅放入电炖盅里,盖上盖子,加入适量的水。调到筋骨键。四小时后听到响铃就炖好了,加入适量盐即可开吃。

二、养胃水果粥的做法大全?

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准备食材

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大米浸泡一小时。

3

放入锅内,倒入适量水。

4

小火煮30分钟左右。

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煮粥的时候我们可以处理一下玉米粒。辅食机中加入玉米和适量水,搅打成糊,然后过筛取汁。

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粥煮至恰适宝宝可以接受的软烂度。

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倒入玉米汁。

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小火煮5分钟,煮的同时要多多搅拌哦。

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盛出粥,在一旁稍稍冷却。

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樱桃和猕猴桃都切成小颗粒。

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水果丁倒入到米粥中。

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搅拌均匀就可以了,看起来是不是很好吃呀~

三、养胃羊汤的做法大全?

养胃羊肉汤原料:

材料:羊肉一斤(可根据家里人数而定),桂圆肉、姜各少许,葱适量。

调料:料酒、盐各适量。

养胃羊肉汤的做法:

1、将羊肉洗净,切成小块,倒入沸水中烫出其中的血沫,然后把羊肉捞出来,放冷水冲洗干净。

2、把姜洗净,用刀拍散;葱洗干净,切段,放一旁备用。

3、把砂锅放到火上,加入合适的清水,放入羊肉块、桂圆肉、姜、葱段,宰倒少许料酒。

4、等大火煮开后转小火慢炖,炖到肉熟烂为止,最后加适量的盐再炖一会儿,等到入味后就可以了。

四、清淡养胃汤的做法大全?

原料:百合半斤、猪排骨半斤、生姜两片、香葱两根、食盐半调羹、水3升左右

方法:

1、准备好煲汤用的一切东西。因为百合上面有很多土,要把百合上面的土洗干净,要洗得白白亮亮的。从市场上买来的猪排骨上面也有一些脏东西,要把猪排骨先洗干净然后剁成一小块一小块的。生姜先去皮,然后洗干净再切成两小片。香葱先去掉黄叶,然后洗干净后再切碎。要把砂锅要彻底洗干净。

2、把切成小片的排骨和3升左右的水放入砂锅里去煮。把火开大一点,一直到水沸腾。这时,才把生姜片放入砂锅里去。继续让排骨在沸水里面炖,要注意在炖的时候,人一定不要离开,以免水溢出来把火浇灭。

3、放入百合。洗干净的百合是一小片一小片的,所以不需要再去切。当排骨汤炖到十分钟左右的时候,这时才把百合放入汤里面去炖。盖上锅盖,火保持原样,人站在厨房里面,注意沸水不要溢出来。

4、排骨、百合在汤里面炖十五分钟左右。因为前面火比较大,炖了一会儿。这时,就要把火调小一点,让排骨、百合在汤里面炖十五分钟左右。这一阶段,最好用文火炖,因为火大了就有可能使营养挥发。

5、用文火炖的时候,在汤里面放食盐。食盐不要放得太多,宜清淡一点,清淡的汤才更让人喜欢喝。火更加要调小一点,让排骨、百合在汤里面慢慢地炖,便于把排骨和百合里面的营养炖出来。

6、汤炖好就放入香葱。香葱是不能在汤里面炖的。文火炖了排骨、百合十五分钟后,这时排骨、百合已经很熟了。因此,要立即放入香葱。香葱主要是增加香味,起到和胃的作用。放了香葱,把火熄灭,这种养胃汤就算做好了。

注意

注意这种汤除放少量食盐、香葱外,拒绝其它任何调料。

五、健脾养胃的食物?

养胃健脾的食物有很多,如小米、山药、扁豆和一些动物的胃。根据中医理论,“以形补形”,如果你想养胃,你可以吃一些猪胃、牛胃等。小米在健脾和胃方面优于大米和其他谷物。山药和扁豆是健脾养胃的食物。它们既是食物又是药物。它们可以在生活中多吃,起到健脾养胃的作用。脾胃有问题的病人需要避免寒性食物。

六、养胃补肾的食物?

养胃补肾的食物也是比较多的,是可以吃一些山药,另外也可以吃一些面条,除此之外也可以喝一些粥,例如喝一些白米粥,或者是喝一些小米粥,都是会对胃有比较多好处的,另外在平时有胃部疾病的人也要注意,千万不能够暴饮暴食,另外在平时的时候也可以适当的吃一些猪腰或者是吃一些韭菜,都会对补肾产生一点作用的。

七、绿豆炖猪肚养胃的做法大全?

绿豆炖猪肚

原料:绿豆100克,熟猪肚100克,煮猪肚原汁750克,水发宽粉(注)50克,红枣10粒,枸杞5克,精盐8克,鸡精5克,白胡椒粉3克,整葱、姜片各8克,油25克。

制法:1、将熟猪肚切成长4厘米,宽0.8厘米的条,绿豆洗净,放置于高压锅内,掺入2000克清水,扣上气压阀,大火烧开转小火压5分钟离火待用。

2、净锅上火下入化猪油待三成热时,下入整葱及姜片煸香后掺入煮猪肚的原汁略熬,捞去葱姜后下入肚条、熟绿豆、红枣、水发宽粉、枸杞、精盐、鸡精及白胡椒粉调好口味,盛入汤钵内即可上桌。

八、猪肚炖鸡蛋养胃的做法大全?

材料

猪肚一个、老母鸡半个、胡萝卜一个、油、盐、料酒、白醋、面粉、姜、红枣、枸杞子、莲子

做法:

1:一个新鲜猪肚加入面粉,盐,白醋,反复搓洗均匀,把猪肚的黏液搓洗干净,再用水清洗干净,然后把里面翻出来用同样的方法搓洗干净。

2:猪肚冷水上锅,放入姜片,少许料酒,水开焯水两分钟捞出,再切成小块。

3:老母鸡洗干净,剁小块。

4:准备一个砂锅,倒入切好的猪肚,洗干净的老母鸡,加入姜片,少许料酒,适量红枣和莲子,再加入适量的清水盖好盖子,大火煮开转中小火炖一个小时,

5:一个小时后,加入准备好的胡萝卜。再盖盖子中小火炖半个小时,然后加入枸杞子和盐调味,再炖三分钟,暖心又暖胃的猪肚鸡汤就做好了,这样做的猪肚鸡汤一点腥味也没有,非常的好喝。

九、薏米小米养胃粥的做法大全?

主料3人份

南瓜250克

 薏米100克小米80克

辅料

水适量

步骤1

薏米洗干净用冷水浸泡1个小时

步骤2

薏米倒入电饭煲内胆

步骤3

加适量水,将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖通电选煮粥档煲

步骤4

南瓜洗干净

步骤5

南瓜去皮去瓤

步骤6

南瓜切成滚刀块

步骤7

薏米煮30分钟后,将南瓜放入同煲

步骤8

再开锅,将小米洗干净入锅同煲,煲粥时间到,断电,焖一会即可盛出享用

十、鲫鱼汤养胃做法大全?

1、食材:鲫鱼4条,豆腐适量,芹菜2根,姜1个,盐适量,料酒适量,香菜适量。

2、将处理好的鲫鱼用清水冲洗干净,然后用刀在背部划几个口子,加入料洒,姜腌制半个小时。

3、锅中放油,油七成热放入鲫鱼煎制两面金黄。

4、加入开水煮制,中间加入豆腐。

5、加入芹菜段,保持大火是鱼汤奶白的关键,出锅前撒少许盐调味,好喝的鱼汤就完成了。


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