我家孙女,1岁3个月时的辅食菜谱分享给有需要的朋友。
步骤不是很详细,主要以说明食材搭配为目的,请朋友理解。
最擅长的一道菜,一个鸡蛋、一调羹面粉、配少量焯过水的鸡毛菜、两滴宝宝酱油调味,加水调成糊状。饼煎好后另撒点黑芝麻碎就OK啦!
小米藜麦南瓜粥
绿小米、藜麦;少量南瓜碎、三个小枣肉碎(去皮去核),加水一起熬煮至粘稠即可,既营养又美味。
2.鸡蛋土豆饼+猕猴桃
土豆去皮、蒸熟碾成泥,打入一个鸡蛋,可适量加一点点面粉,搅拌均匀;可加蔬菜丁、水果丁(根据个人口感),七孔锅预热刷油,将混合的土豆泥放入锅中,双面煎至金黄色即可。
未完待续
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!