健康功效
鸡蛋:养血
食材用料
吐司 一片 鸡蛋 一个相克食物 糖芝士沙拉等等 你随意 快手早餐吐司蛋（微波炉）的做法1.材料图：鸡蛋＋吐司＋刀
2.沿着距离吐司边缘一两厘米的地方切一圈，千万不要切开。
3.拿勺子把中间按压扁实，方便打入鸡蛋。
4.按完。
5.打入鸡蛋。
6.放入微波炉高火一分钟，或者蒸锅隔水蒸几分钟熟了就行。（竟然炸了！）
7.拿出来长这样。我加了蜂蜜和早餐芝士，乃们阔以自由发挥～
8.摆拍＋修图
小贴士
1.如果吐司放在盘子上按压会粘盘子，按完后拿刀给它底下划一圈。微波炉拿出来也会粘，照样划一圈。直接在木头砧板上处理就不会有这问题。2.微波炉千万注意高火时间，宁可少时多次，不可多时！
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