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韩国人参鸡汤吃法(韩国的人参鸡汤怎么做)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-02 07:09:42
导读

誉为"百草之王"的人参是滋阴补肾之极品,智慧的祖先在几千年前就食用了,现在一如既往的受大家喜欢。其食用方法有很多种,在不同地域和国家,饮食的文化尽各不同。在国内流行入冬食用,我们认为秋冬进补是人体需要营养的时佳时机,用它炖鸡汤是滋补最佳的方法。其实食用人参是根据季节气候食用不同的人参品种,与人的体格,人参用量有关。冬天养生,秋天补气,夏天能吃人参吗?当然可以,韩国人就喜欢在夏天喝人参鸡汤。人参鸡汤

誉为"百草之王"的人参是滋阴补肾之极品,智慧的祖先在几千年前就食用了,现在一如既往的受大家喜欢。其食用方法有很多种,在不同地域和国家,饮食的文化尽各不同。在国内流行入冬食用,我们认为秋冬进补是人体需要营养的时佳时机,用它炖鸡汤是滋补最佳的方法。其实食用人参是根据季节气候食用不同的人参品种,与人的体格,人参用量有关。冬天养生,秋天补气,夏天能吃人参吗?当然可以,韩国人就喜欢在夏天喝人参鸡汤。

人参鸡汤是韩国的标志性夏日汤。作为一种有助于抵御夏季炎热的营养食材,它非常受欢迎。正如韩国人所说,喝人参鸡汤是“以热治热”。韩国人喜欢在夏天喝人参鸡汤进补,因为他们用刚摘的新鲜人参属凉性。在夏天,人体容易出汗,尤其春夏换季时,容易疲惫,进食人参鸡汤可补充流失养分,更为了保持能量和平衡炎热的天气与身体热量。所以不一样的地域对食物的食用方法也是不一样的。

韩国的人参鸡汤是选择嫩鸡,因为它的嫩肉和美味。在鸡里塞满了浸泡的糯米,人参,大枣,栗子,银杏果等,这些食材不宜加得太满,一定留点空间以便米饭在烹饪时膨胀。最后加入清水通过长时间的烹饪。韩国的朋友说糯米的淀粉会使汤稍微变稠,透过鸡汤增加了甜味,让味道鲜嫩,层次更丰富可口。我想这是饮食文化的差异,才出现了世界不同国家的特色美食。

今天,我以中国式的做法煮一道人参鸡汤,在国内,如果说用糯米当煮汤的食材有点不可思议,因为糯米让汤变得更稠,喜欢喝清汤的我们自然选择自己喜欢的方式来煮汤,以老火汤的方式烹饪,首先备好煮汤的食材,用到老母鸡,有区于韩国鸡汤选择的嫩鸡,这样让汤更加浓香,再加上新鲜的人参(制干的高丽参热气,不建议用),瘦肉,山药,人参,虾米(用榣柱更鲜甜),通过长时间慢煲让食材入味于汤,虾米的鲜味碰撞出美味的火花,是一道不能错过的人参老火鸡汤。哪怕是炎热的夏天,一碗鸡汤也能让你的胃口舒爽。小伙伴们,我们不妨来试试这道美味的人参鸡汤。

味妈妈的做法:人参鸡汤---Recipe 食谱

用料:人参、瘦肉、山药、虾米、姜片、盐

- step 1 -

准备食材,人参35g,老母鸡半只,瘦肉200g,山药300g,虾米35g。洗干净新鲜的人参(可在网上买),山药去皮切成小段备用。

- step 2 -

洗干净鸡肉切块,瘦肉切块,焯水后备用(鸡肉和瘦肉焯水是为了去除异味)。

- step 3 -

所有食材准备好后,洗干净锅(建议用砂锅),倒入适量的清水,倒入备好的鸡块。

- step 4 -

倒入备好的瘦肉,人参,虾米和山药,加入2片姜片。

- step 5 -

盖上盖子,大火煮至沸腾,然后调小火慢炖2小时即可。

温馨提示:

人参被认为有助于增强免疫系统,刺激疲倦和疲倦的人的身心活动,降低血糖和胆固醇水平,并减轻压力。人参是苦的,因此常用于铴茶或煮汤,让其味融入汤中,不建议食用。

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(文/小编)
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