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菜谱名称大全? 夏季肉类菜谱?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-01 17:02:23
导读

一、菜谱名称大全?川菜菜单川味水煮肉片鱼香肉丝毛血旺辣炒鱿鱼丝宫爆鸡丁辣子鸡泡凤爪土豆烧排骨辣子鸡丁灯影牛肉干煸牛肉丝冬菜扣肉开水白菜东坡肘子干烧鱼宫保鸡丁川菜回锅肉(推荐)川辣黄瓜麻婆豆腐夫妻肺片子姜鸭锅巴肉片香干回锅肉二、夏季肉类菜谱?以下是一些夏季肉类菜谱的建议:1.凉拌鸡丝:将鸡肉切成丝,加入葱姜蒜末、盐、醋、糖、生抽、香油等调料拌匀即可。

一、菜谱名称大全?

川菜菜单 川味水煮肉片 鱼香肉丝 毛血旺 辣炒鱿鱼丝 宫爆鸡丁 辣子鸡 泡凤爪 土豆烧排骨 辣子鸡丁 灯影牛肉 干煸牛肉丝 冬菜扣肉 开水白菜 东坡肘子 干烧鱼 宫保鸡丁 川菜回锅肉(推荐) 川辣黄瓜 麻婆豆腐 夫妻肺片 子姜鸭 锅巴肉片 香干回锅肉

二、夏季肉类菜谱?

以下是一些夏季肉类菜谱的建议:

1. 凉拌鸡丝:将鸡肉切成丝,加入葱姜蒜末、盐、醋、糖、生抽、香油等调料拌匀即可。

2. 炒鸡蛋肉丝:将鸡蛋打散,加入瘦肉丝、葱姜蒜末、盐、胡椒粉等调料拌匀,热锅加油,倒入蛋液和肉丝翻炒即可。

3. 红烧肉:将五花肉切块,焯水去血水,加入葱姜蒜末、料酒、老抽、生抽、冰糖等调料煮至软烂即可。

4. 烤鸡腿:将鸡腿涂上蜂蜜、酱油、姜末等调料,放入预热好的烤箱中,以200度左右的温度烤制30分钟左右即可。

三、肉类大全?

1、畜肉类

畜肉类包括猪、牛、羊等的肌肉及内脏。畜肉的颜色为红色,故被称为“红肉”

畜肉类含蛋白质一般为10-20%,牛羊肉中含量较高,均为20%,猪肉较低,一般为13.2%左右。畜肉类脂肪含量较高,平均为15%,猪肉最高,羊肉次之,牛肉最低。碳水化合物含量为0-9%,多数在1.5%。维生素主要以B组维生素和维生素A为主,内脏含量比肌肉丰富,肝脏中维生素A含量最为丰富。如每100g猪肝中维生素A含量是肌肉含量的100余倍。矿物质含量一般为0.8-1.2%,瘦肉中含量高于肥肉,内脏高于瘦肉。

2、禽肉类

经常供人食用的禽类主要有鸡、鸭、鹅等,以鸡最多。

禽肉类蛋白质含量16-20%,其中鸡肉的含量最高,鹅肉次之,鸭肉相对较低。脂肪含量在9-14%之间。维生素主要以维生素A和B组维生素为主,内脏含量比肌肉中多,肝脏中含量最多。矿物质含量在内脏中含量较为丰富,其中铁元素含量较为丰富,达10-30mg/100g,并以血红蛋白形式存在,消化吸收率较高。

3、鱼虾蟹贝肉类

此类食物富含优质蛋白质、脂类、维生素和矿物质。蛋白质含量为15-22%。碳水化合物的含量较低,约1.5%。脂肪含量为1-10%。维生素主要以维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2和烟酸。肝脏中维生素A和维生素D含量丰富。矿物质中以硒、锌和碘的含量较高,其次为钙、钠、钾、氯、镁等。海水鱼含有较多的碘,牡蛎和扇贝中含有较多的锌,河鲜田螺中含有较多的铁。

四、小朋友肉类菜谱?

为小朋友制作肉类菜谱时,要确保营养丰富、口感适宜且易消化。以下是一个适合小朋友的肉类菜谱:

菜名:糖醋排骨

所需材料:

1. 猪排骨 500克

2. 大葱 1根

3. 生姜 1块

4. 大蒜 3瓣

5. 生抽 2汤匙

6. 老抽 1汤匙

7. 料酒 1汤匙

8. 细砂糖 2汤匙

9. 米醋 2汤匙

10. 盐 适量

11. 水淀粉 适量

12. 食用油 适量

制作步骤:

1. 将猪排骨洗净,切成小块。用开水焯一下,去血水和杂质,捞出备用。

2. 烧热锅,加入适量的食用油。将排骨放入锅中,用中火将排骨两面煎至微黄。

3. 加入切好的大葱段、姜片、大蒜末,翻炒出香味。

4. 加入料酒、生抽、老抽和细砂糖,翻炒均匀,让排骨充分吸收调料的味道。

5. 加入足够的水,大火烧开后,转中小火炖煮约30分钟,直至排骨熟透。

6. 在另一个锅中,加入米醋和适量的盐,煮至糖溶化,形成糖醋汁。

7. 将煮好的排骨捞出,沥干汤汁。将糖醋汁淋在排骨上,翻炒均匀,使排骨表面裹满糖醋汁。

8. 淋入水淀粉勾芡,翻炒均匀,让排骨表面裹满稠汁。

9. 糖醋排骨盖在事先煮好的米饭上,即可享用。

这道糖醋排骨色香味俱佳,口感鲜美,营养丰富。请注意适量控制盐的用量,确保口味适合小朋友。

五、各种肉类名称?

猪肉 牛肉羊肉鸭肉鸡肉鱼肉兔肉蛇肉五花肉东坡肉,...........

六、幼儿园肉类菜谱?

小孩肉类食谱:益智鸡

 材料:药材人参10克、石菖蒲10克、枸杞子10克食材鸡腿1只、葱1根、薯3片调味料盐、米酒各适量

做法:

1、鸡腿切成小块,汆烫备用;葱切段。

2、将药材、食材放入锅内,并加入可覆盖过鸡块的水,用大火煮沸后,改小火煮30分钟。

3、起锅前,加盐、酒调味即可食用。

七、肉类取名大全?

回锅肉、红烧肉、宫保鸡丁、鱼香肉丝、糖酥排骨、口袋豆腐、夫妻肺片、蚂蚁上树、鱼香肉丝、干煸冬笋、魔芋烧鸭、锅贴鱼片、麻辣肉丁、鱼香茄饼、红烧排骨、苦瓜炒牛肉、鸡肝炒丝瓜、虾皮鸡蛋炒茄子、炸灌汤丸子、紫桂焖大排、红烧猪手、三色龙虾、三皮丝、嘉禾雁扣、芝麻鱼球、红烧鱼唇等。

八、东北菜肉类的菜谱?

1锅包肉,2溜肉段,3软炸里脊,4醋溜排骨,5拆骨肉炒尖椒,6红烧肉,7红烧排骨,8蒜泥白肉,8酱焖肘子,9红烧狮子头,10汆白肉,11汆猪肉丸子,12压猪肘花,13炸牛肉丸子,16酱焖牛腱子肉,17笨小鸡肉炖蘑菇,18猪肉炖粉条,19西红柿炖牛腩,20铁锅㸆大鹅。

九、火锅肉类种类大全?

羊肉火锅是一道菜品,制作原料主要有羊肉、当归等,羊肉偏燥,感冒或者体质偏热者不适合多吃。

牛肉火锅是一道菜品,制作原料主要有牛肉、香菇、金针菇、韭菜等。

毛肚火锅是重庆市的传统名菜,属于川菜或渝菜系,主要食材是毛肚、牛肝、牛腰等,原料多样,味鲜麻辣,汤汁浓醇,食者可自烫自食,别有风味。

十、产妇肉类做法大全?

1、清炖蔬菜牛肉汤

原材料:上好的牛腱肉、马铃薯、洋葱、胡萝卜、包菜、姜、料酒、米酒、盐巴

做法:

1、先将牛腱切块之后放入滚水里面煮1分钟左右,

2、然后将其表面的血水给焯掉之后捞起来备用。

3、马铃薯、洋葱、胡萝卜、包菜等蔬菜洗干净、切好备用。

4、准备一个炖锅,然后将牛腱肉、切好的蔬菜跟处理过的姜片全部放入炖锅里面煮。

5、煮大约30分钟左右放入米酒,然后再煮多20分钟,放入一点点盐巴就可以出锅吃了。


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