特发性震颤其病根多在于大脑及肝肾亏损，肝风内动。常听说特发性震颤是一种很可怕的疾病，生怕一患上它就患上了不治之症！其实当我们真正的了解其病的病理及发病机制后，你就会发现特发性震颤其实根本就没有我们想象中的那么可怕。
一、特发性震颤的症状：1、特发性震颤惟一的症状就是震颤，偶有报道伴有语调和轻微步态异常。患者通常首先由上肢开始，主要影响上肢，双侧上肢对称起病，也可单侧上肢起病。一旦上肢影响后，常向上发展至头、面、舌、下颌部。累及躯干和双侧下肢者少见，仅在病程的晚期出现，而且程度比上肢轻。
2、特发性震颤在发病10～20年后会影响活动，随年龄增长严重程度增加，以致影响患者的正常生活。早期发现特发性震颤的表现有助于早期的采取治疗方法，特发性震颤的临床表现。
3、特发性震颤主要表现为姿位性震颤可同时含有运动性、意向性或静止性震颤成分震颤可能在指向目健康搜索的的运动中加重健康搜索震颤健康搜索的频率为4～8Hz起病时频率为8～12Hz随着病程和年龄的增长特发性震颤加频率逐渐降低幅度逐渐增加。特发性震颤典型症状是手的节律性外展呈内收样震颤和屈伸样震颤，旋前旋后样震颤（类似于帕金森病）十分少见。
二、如何预防特发性震颤的出现1、注重健康饮食，我们要注意不吃或减少吃煎炒油炸食品，如煎炸鱼、烧鸡、烧鸭、烧鹅、油条、炒花生、炒板栗、炸蚕豆、煎蛋等，还要戒烟限酒，少吃或不吃性燥热的食物及果品，如辣椒、韭菜、胡椒、五香粉、八角、茴角、榴莲等。
2、重视老年病（高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等）的防治，增强体质，延缓衰老，防止动脉粥样硬化，对预防特发性震颤均能起到一定的积极作用。
3、对有特发性震颤症家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，均应视为高危人群，须密切监护随访，定期体检，并加强健康教育，重视自我防护。
4、保持良好的心态，在日常生活中，我们保持平和心态、睡好觉，科学饮食；另外在干冷的季节里，北方地区的平均湿度远远低于适宜人体的温度，即35%-60%，而仅仅在20%以下，加之室内采暖，这种干燥的气候会加重呼吸道疾病的症状，和增加的特发性震颤发病率。
三、特发性震颤的护理1、功能锻炼，主动进行肢体功能锻炼，四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动，以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。晚期病人作被动肢体活动和肌肉、关节的按摩，以促进肢体的血液循环。
2、无机盐、维生素、膳食纤维供给应充足。多吃新鲜蔬菜和水果，能够提供多种维生素，并能促进肠蠕动，防治大便秘结。患者出汗多，应注意补充水分。
3、饮食宜清淡、少盐；禁烟酒及刺激性食品，如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等。应保证水分的充足供给。
4、食物制备应细软、易消化，便于咀嚼和吞咽，按半流质或软食供给。
原标题：特发性震颤严重可致瘫痪，那我们该如何预防和护理
