易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

美味清淡的汤都有哪些

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-20 17:02:02
导读

一、美味清淡的汤都有哪些其实清淡的汤有很多,但必须认清何为清淡,清淡并不是就不吃肉,只要吃出健康,吃出营养,不添加过多的调味品,让食物保持原汁原味.现在不用我多说你也应该知道清汤有那些了.比如:银耳红枣瘦肉汤冬瓜瘦肉汤枸杞鸡蛋汤豆腐排骨汤等等二、哪位推荐几种清淡的汤适合普通家庭做的!紫菜蛋花汤,在水开后直接加入紫菜,打给鸡蛋就可以了,调味料根据自己的喜欢。苦瓜猪骨汤,直接在锅里加入猪骨和苦瓜

一、美味清淡的汤都有哪些

其实清淡的汤有很多,但必须认清何为清淡,清淡并不是就不吃肉,只要吃出健康,吃出营养,不添加过多的调味品,让食物保持原汁原味.现在不用我多说你也应该知道清汤有那些了.比如:银耳红枣瘦肉汤冬瓜瘦肉汤枸杞鸡蛋汤豆腐排骨汤等等

二、哪位推荐几种清淡的汤适合普通家庭做的!

紫菜蛋花汤,在水开后直接加入紫菜,打给鸡蛋就可以了,调味料根据自己的喜欢。苦瓜猪骨汤,直接在锅里加入猪骨和苦瓜,黄豆,煲好就可以了。白萝卜猪肉汤,白萝卜块煮猪肉就可以了,加香菜。胡萝卜玉米马蹄煲猪骨头,也是简单,全部放入锅里就可以了,好的时候加调料。 巧做蛋花汤

1、水烧沸加入调料,然后将用开水调匀的藕粉制(也可用淀粉调汁),慢慢倒入锅中搅拌,待锅沸后,将蛋液用小勺舀起,将小勺放在水面上撒入汤中即可。

2、将藕粉或水淀粉放入蛋液中用筷子打匀,当锅沸后,将蛋液用小勺舀入锅中。

怎样制作皮蛋汤

先将蛋横切1厘米左右厚的块,放油锅中把两面稍微煎一下,按一个皮蛋一碗水的比例加水,然后用旺火烧开。汤发白时,投入葱花、胡椒粉、盐、味精,淋香油出锅。此汤越鲜味越浓,要趁热喝。

怎样做蛤蜊汤

先将蛤蜊放入锅中煮至开口时,捞出放入大碗中,然后在汤里加入调料煮开,加入味精。吃时只要将此汤浇在蛤蜊上面,就成了一道鲜美的蛤蜊汤了。煮蛤蜊时不宜过久,以免把肉煮硬变老。

巧做奶油味汤

将两个鸡蛋液顺一个方向打匀。热锅里加猪油,烧至七八成热时,倒入鸡蛋,待一面煎好后,煎另一面,然后加入适量白开水,旺火烧至汤呈乳白色,倒入盛有调料的烫碗内,便成了奶味鲜美的蛋汤了。 家常豆腐汤的做法(豆腐、木耳、胡萝卜)材料:豆腐 木耳 胡萝卜 香菜

调料:葱末 盐 鲜酱油 香油 鸡精

做法: (一):将豆腐洗净,切成均匀小块;木耳温水泡好,洗净,撕成小片;胡萝卜洗净,斜切片,待用 (二):锅内放油烧热,放入葱末煸炒出香味,放入胡萝卜,木耳煸炒片刻,加鲜酱油,盐,适量清水,烧开,放入豆腐块,转中火煮十分钟,淋上香油,加入鸡精,搅拌均匀,撒上香菜即可.

三、有哪几道汤,材料简单,味道又好?

冬瓜排骨清汤

原料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜。

制法:①冬瓜去皮去子儿切块。

②排骨烫去血水。

③用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜

特点:此汤味道清淡,利于清热。

四、清淡营养的汤

咸菜鲤鱼汤

此为传统的广东潮菜,味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条,500克左右,去净内脏,不用去鳞,此汤务求清淡,因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫,切片后浸淡,然后与鲤鱼里煮至同味即成。

猪肚马蹄汤

为你提供一个简单而有效的清洗渚肚法,于镬中将油半杯烧至大热,放入猪肚烫至粘液去清,取出用清水略为冲洗即可。

选坚硬及重手的马蹄,去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可,此汤清甜鲜美。

苋菜肉片汤

春季的青苋菜比红色苋菜味佳,烹调后菜滑汤鲜,以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开,加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻,煮苋菜略多加点油,会使其更油滑可口。

瑶柱粉肠汤

选购猪粉肠时请肉商于肠身一处轻切一刀,挤出少许“粉”察看,如色带黄,粉肠必苦,如色白净则可放心购买。清洗粉肠只需于肠头放人蒜头一粒直通至肠尾,蒜头不单去污垢,还可去异味。粉肠清冼岳与浸软的瑶柱、荧实及杞子同煲3小时即成。此汤温补,味鲜美。

猪横脷枸杞汤

枸杞于春夏间最为肥嫩,配合猪横删及猪肝滚汤,苦甘清甜,非常有益。横脷乃猪的胰脏,与猪舌头无关。猪肝切片后可用清水冼片刻才加腌料拌腌,经过清洗的猪肝可免血于汤中产生浮沫,可保证汤水清澈。改用前倘加入鸡蛋,色香味更佳。

五、既清淡又开胃的汤

清淡开胃 榨菜鸡丝汤

做法:

鸡胸肉用盐,胡椒粉,料酒,葱姜汁拌匀,腌半个小时,然后加清水煮开,撇去浮末后,加榨菜片,用小火熬制材料都酥软即可,最后适量加盐,和麻油调味

六、清淡鲜美的汤做法

番茄鸡蛋汤,

番茄两个,鸡蛋两个,烧水到8成热,番茄切成片,放下去,1分钟后,把打好的放了少许盐巴的鸡蛋放下去,15秒后起锅。

黄瓜蛋花汤,

黄瓜两个,鸡蛋两个,烧水到10成热,黄瓜切片,放下去,水到沸腾2分钟后,把大好的放了少许盐巴的鸡蛋放下去,15秒后起涡。

黄豆排骨汤,

小黄豆少许(大概100克,用水泡开),精瘦排骨三两洗净,用白水炖黄豆10分钟,放入排骨,炖30-40分钟,放盐起锅。

萝卜丝汤:

白萝卜切丝,放油稍炒一下,加水加盐,汤开后放葱花、猪油、鸡精、胡椒粉适量。

蛋丝汤

鸡蛋1个,淀粉少许,葱花(香菜)少许,调料:盐;鸡精;麻油适量

把锅里的水烧开,淀粉用凉水化开倒入,搅拌。再倒入打好的鸡蛋糊搅拌,最后烧开放入配料即可。

紫菜虾皮汤:

在锅里加入水和虾皮一起烧开,然后放上紫菜、调料就可以了。

榨菜肉丝汤:

到超市买一包榨菜,一两肉切丝,把水烧开,放入榨菜、肉丝,加味精、油即可,味道还是蛮可以的。

鸡蛋汤:

烧一锅开水,把鸡蛋打在碗里,打散,然后倒入沸腾着的开水中,加入调味料就可以喝了,一分钟就好。调味料也很简单:酱油、醋、香油、少量的盐、胡椒粉。

黄瓜皮蛋汤:

黄瓜去皮切成薄片,剥一个到两个皮蛋。将锅中放入一定比例的水,再放入适量姜片、蒜片,待一定水温后,把切好的黄瓜放进锅中,等水涨后,将皮蛋对剖成四小块放入锅中,煮了大概5-7分钟后,再起锅前放入适量的芝麻油、味精、盐、小葱。这汤就大功告成了。这味真的是鲜美至极,煮过的黄瓜和皮蛋吃起来别有一番滋味。做法很简单,需要时间又很短,不仅味道鲜美,并且喝了还美容。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文美味清淡的汤都有哪些链接:http://www.esxun.cn/news/584749.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3