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磨牙饼干做法无糖无油(自制磨牙饼干不用烤箱)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-03 07:13:05
导读

宝宝在长牙时候,牙龈总是痒痒,喜欢咬这咬那的,为了防止宝宝咬些不卫生的东西或者是缓解宝宝长牙期的各种不适,妈妈们就会给宝宝一些磨牙食物,例如磨牙棒、磨牙饼干等。今天喵呜要给大家推荐的这道辅食就是给宝宝磨牙用的。不需要烤箱、无需烘焙,只需三样材料、一口平底锅能做出的健康小饼干。松软柔韧口感的小饼干,作为宝宝的小零食,或者磨牙食物,都绝对没问题。用料简单,无添加,宝宝吃得健康。用模具压出可爱的造型,宝

宝宝在长牙时候,牙龈总是痒痒,喜欢咬这咬那的,为了防止宝宝咬些不卫生的东西或者是缓解宝宝长牙期的各种不适,妈妈们就会给宝宝一些磨牙食物,例如磨牙棒、磨牙饼干等。

今天喵呜要给大家推荐的这道辅食就是给宝宝磨牙用的。不需要烤箱、无需烘焙,只需三样材料、一口平底锅能做出的健康小饼干。

松软柔韧口感的小饼干,作为宝宝的小零食,或者磨牙食物,都绝对没问题。用料简单,无添加,宝宝吃得健康。用模具压出可爱的造型,宝宝更是喜欢得不得了!

接下来喵呜给大家分享这款小饼干的做法:

南瓜磨牙饼干

参考月龄:12m+不对食材过敏的宝宝

食材准备:南瓜 30克、面粉 50克、食用油 适量

制作方法:

1 南瓜去皮切成薄片。

2 南瓜上锅蒸熟。

3 蒸熟后的南瓜倒入搅拌杯内。

4 启动搅拌机,将南瓜打成细泥。

5 取25克南瓜泥,倒入面粉,用筷子搅拌成面絮。

PS:因为面粉的吸水性不同,制作时候,最好是分次少量倒入,以免倒入过多。

6 倒入植物油,搅拌均匀后用手揉捏。

7 揉至面团光滑不粘手。

8 盖上保鲜膜,静置15-20分钟醒面。

9 面团用擀面杖擀薄。

10 用模具压出造型。

PS:我今天用了两三种模具压出造型,孩子乐呵呵的停不下来。

11 平底锅开小火,放入饼干煎制。底面凝固后翻面。

12 熟透后取出。

喵呜说:

1 大宝宝食用可以适量加些糖调味。

2 南瓜泥还可以用紫薯泥、红薯泥替换,好吃又好看。

3 这款饼干相对而言比较有韧度,适合宝宝用来磨牙。

4 如果喜欢酥脆的口感,可以将皮擀薄一点,煎的时间长一点。


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