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家常烧茄子的做法 最正宗的做法(风味烧茄子的做法大全)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-26 11:46:01
导读

茄子又称“落苏”,尤其在江浙皖地区这样叫的居多;而在两广地区称之为矮瓜。这是一种很常见的食材,也是为数不多的紫色蔬菜之一。其吃法荤素皆宜,人们通常用蒸、炸、炒、煮来食用,可凉拌,也可油炸,还能做汤。方法不同,味道自然也千差万别。视频加载中...(点击视频观看更详细)该种食材富含有维生素B,带皮吃茄子对于维生素C的吸收,以及代谢都有着积极的作用;与苦瓜同食的话,还有缓解疲劳、清心明目、消热祛瘀、利尿

茄子又称“落苏”,尤其在江浙皖地区这样叫的居多;而在两广地区称之为矮瓜。这是一种很常见的食材,也是为数不多的紫色蔬菜之一。其吃法荤素皆宜,人们通常用蒸、炸、炒、煮来食用,可凉拌,也可油炸,还能做汤。方法不同,味道自然也千差万别。

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(点击视频观看更详细)

该种食材富含有维生素B,带皮吃茄子对于维生素C的吸收,以及代谢都有着积极的作用;与苦瓜同食的话,还有缓解疲劳、清心明目、消热祛瘀、利尿解痛等功用,无疑药用价值也颇高。一般人群均可食,而对于心脑血管病人而言益处更大。

茄子怎么做好吃又下饭?当然有,今天给大家分享这道风味茄子的做法,是从美食价值出发,茄子外酥里嫩,口味酸甜风味,老人小孩都爱吃的一道美食。

【风味茄子准备食材】

主料:长条茄子300克

准备调料

生粉100克、油适量、蒸鱼鼓油30克、白糖10克、陈醋10克、蚝油15克、鸡精3克、干辣椒适量、香菜适量

【风味茄子制作步骤】

一 购买和清洗

购买茄子时,要选择均匀细瘦的长条茄子。

然后给它切成小段。不用去皮,因为茄子的皮不仅能吃,还具有一定的药用价值。因此,要先把外表清洗干净再切断,是健康饮食的前奏。

接着将改刀好的茄子清水清洗下,这样做的目的是:一则能去掉茄子里面淡淡的苦涩之味;

二则更均匀且容易地裹上面粉生粉。同时也是再次清洗,去除一些不必要的杂质,对进一步的操作有辅助作用。

二 炸茄与配料

接下来取锅烧油,当我们将油温烧至六成热的时候,我们将水盆里的茄子控干水分捞出,为其均匀地撒上玉米淀粉,用手作一下按摩,让生粉充分地裹到茄子上面。

然后下入油锅中,待茄子炸至漂起时

我们将其捞出控油,放置一边备用,喜欢吃酥脆的也可以再次复炸下也是可以的。

然后,我们调制一个灵魂碗汁。取出料碗,放一勺半蒸鱼鼓油、一勺半白糖、一勺半陈醋、半勺耗油、少许鸡精,搅拌均匀,腌制一二分钟。

这道菜主要的口味就是酸甜口,所以喜欢吃甜吃酸的可以根据个人口味进行微调,这样就能快速配合下一步的动作了。

三 炒制茄子

锅中留有底油,待油温烧热后,下入葱蒜炒香。

将调好的碗汁倒入锅中,加入适量的清水,中小火慢慢收汁稍微有点点粘稠就差不多。太稀的话不容易裹上茄子。

之后,我们将沥干油分的茄子给它倒入锅中,通过颠勺或有效地翻炒,使汤汁均匀地裹在炸好的茄子上。

翻炒均匀,即可出锅盛盘。如果特别喜欢吃辣,可以在出锅前放一些干辣椒爆锅,起锅时还可以撒一些香菜段,来丰富这道菜的香味。

那这道既制作起来非常简单,口味又很独特丰富的风味茄子,你学会了吗?

【风味茄子技术总结】

1、茄子的种类很多,我们为了制作方便,以及味道更加精美,我们最好选用长条茄子,纤维比较细嫩水分比较充足也比较好吃。

2、茄子炸制钱选用的淀粉最好是玉米淀粉,主要就是将茄子的外皮炸酥脆,其他的淀粉可能炸的会稍微回软一些,炸制的时候油温需要稍微高一些6成油温炸熟炸透即可捞出控油。

3、如果有时间紧急的朋友,调制碗汁可以跟锅内的油同步进行,当油温达到要求时,一般情况下,料汁也调制完毕,正好可以倒入煸香,就可以将茄子一起小火收汁即可。


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