羊肉有很多吃法,像烤全羊、手撕羊肉、刷羊肉这些,真是好吃又大补,羊肉富含蛋白质,而脂肪量仅为猪肉的一半,多吃有益哦,今天大熊为大家介绍一款鞭和羊肉的合体,这款汤品叫做双鞭羊肉汤!听名字就知道好吃又大补了吧?
大羊肉
简单的说一下这个汤品的做法,首先需要食材:鹿鞭20克,黄狗鞭30克,羊肉300克,菟丝子15克,肉苁蓉15克,枸杞30克,公鸡肉300克,绍酒15克。姜10克,葱10克,盐5克,胡椒粉5克
鹿鞭用温水反复浸泡,待涨发后去净筋皮,顺着尿道对剖成两半,除去内层皮,用清水洗净,浸泡30分钟。
狗鞭用油砂炒酥,再用温水浸泡30分钟,洗净
鸡肉、羊肉洗净,切4厘米见方的块
将肉苁蓉、枸杞、菟丝子装入纱布袋内,扎紧口,生切姜片,葱切段备用
鹿鞭、狗鞭、羊肉、鸡肉、药包。姜、葱一起放在炖锅内,加入料酒、盐,大火烧沸,转小火炖煮1小时就行啦!
肉苁蓉
这个汤功能良多,听名字大家就能知道适用于男性肾功能了,对阳痿、早泄的尤其更好,对妇女宫寒也有很大的作用,小米能喝羊肉一起吃,但是荞麦面不能一起吃,此汤虽然大补,但是在食用的同时也要明白自身的情况呀!
养生之道就是健康长寿之道!希望我的推荐能给大家带来帮助,我是大熊,欢迎关注!
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