夏日胃口不好 但是又不能不吃饭 问题不大 需要两颗番茄 就能完美的解决夏日的一餐
By 小飞侠❤️.
用料
- 番茄 2个
- 潮汕牛肉丸 6个
- 薄千张 2张
- 花甲肉 100g
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 鸡精 适量
- 料酒 半勺
- 橄榄油 2克
做法步骤
1、番茄切小丁
2、锅中放入橄榄油 葱蒜切沫翻炒出香味
3、加入西红柿和一半的盐翻炒
4、再加入洗干净的花甲肉
5、加入适量料酒翻炒出汤汁
6、加水 加胡椒粉
7、放入丸子
8、水开煮三四分钟左右
9、千张切成丝
10、千张丝放入锅里 加入鸡精 剩下的盐 煮一分钟左右即可出锅
11、出锅啦
12、满满一大碗 随便吃不怕胖系列
小贴士
花甲肉也可不放，随机的 牛肉丸子也可以换成别的 主要是番茄 随便放都好吃 这是两人份 调味料可以根据自己口味来 不经常做饭的，盐可以多次少放，尝下味道再决定要不要加
番茄的饮食禁忌
黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇
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