超市买的拉皮怎么吃？东北大拉皮能煮着吃吗？

一、超市买的拉皮怎么吃？

1、七彩拉皮

原料：旱黄瓜，白菜心，黑木耳，椰菜，鸡蛋，心里美芯(皮绿芯红的一种东北萝卜，特别甜)，胡萝卜，肉丝，大白葱丝，粉皮。蒜蓉，老醋，芝麻酱，芥末油。

做法：

(1)把各种蔬菜原料切丝，黑木耳、鸡蛋、肉丝分别煮熟再切丝。然后把这些丝搅拌在一起。

(2)把配料混在一起，调制成特别的蘸酱。苦苣菜洗干净，挑选软嫩的部分，与熟牛肉以及配料搅拌在一起。

小贴士：耐着性子切丝。一来为了好看，二来是为了口感爽脆均匀。

2、素拉皮

原料：拉皮1袋，胡萝卜，黄瓜，木耳，盐，葱花，油

做法：

(1)拉皮一袋，倒入清入浸泡十分钟，用手撕成小条。拉皮是切好的，粘在一起。

(2)捞出拉皮，再倒入温水冲洗。

(3)胡萝卜、黄瓜洗净切片，木耳泡发，洗净后撕成小朵，锅内入油，爆香葱花。

(4)倒入胡萝卜、黄瓜片和木耳，翻炒到胡萝卜稍稍变软，再倒入拉皮，不停翻炒。

(5)炒到拉皮变透明时，立即关火，调入适量盐，拌匀后出锅。

3、肉丝拉皮

原料：瘦猪肉50克，粉皮2串，干豆腐0.5张，黄瓜1根，胡萝卜0.5根，绿豆芽100克，紫甘蓝3片，蒜泥适量，香菜适量，芝麻酱1大匙，辣椒油1匙，酱油1小匙，醋1大匙，白糖0.5大匙，盐0.5小匙，味精1小匙。

做法：

(1)瘦猪肉、干豆腐、黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝分别切成细丝;粉皮切成宽条。

(2)锅内烧水，把胡萝卜、紫甘蓝、绿豆芽分别过一下水，焯时里面加少许盐。

(3)锅内倒油，放猪肉丝炒一下，出味后加入酱油翻炒出锅。

(4)把这些菜整齐的码入盘中，粉皮放在中间，炒好的肉丝放在粉皮上

(5)麻酱加温水调开，与所有的调味汁混合拌匀，浇在粉皮上即可。

二、东北大拉皮能煮着吃吗？

东北大拉皮儿可以煮着吃吗？

东北大拉皮可以煮着吃，有许多人喜欢把它做成汤嗯，酸辣粉的也是可以的，下果果过你下点水，但是不要煮的时间很长，因为他已经很难了，你只是把它放到里面嗯，30秒你就捞出来吃掉时间长，腿断了，你已经捞不起来了

三、东北大拉皮直接拌着吃吗？

东北大拉皮可以直接办，黄瓜，粉皮加点儿芝麻酱。麻油

四、东北大拉皮能天天吃吗？

东北拉皮吃多了会长肉，里面的热量是比较高的，在进食过多之后有可能会增加体重。

拉皮营养价值也是比较高的，尤其是里面的碳水化合物比较丰富，在吃了之后可以满足机体当中的营养物质，但是在吃的时候需要保护好摄入量，尽量不要吃太多，吃太多的情况下，有可能会导致体内的脂肪处于堆积的状态，从而就会使体育性变得比较臃肿。

日常饮食应该以清淡易消化为主，也要适当参加一些营养运动，能促进体内脂肪燃烧。

五、东北大拉皮怎么做好吃，东北大拉皮的家常做？

[东北大拉皮]

首先我们准备一下食材：

1.准备提前泡好的拉皮半斤备用。

2.黄瓜半根，先切成薄片，再切成细丝，放入盆中。

3.红椒半个去瓤，切成红椒丝，和黄瓜放在一起，用来配色。

4.蒜子几粒拍扁，切成蒜末，放入小盆中。

5.然后把拉皮放在菜板上，用刀切成不规则的小片，装入盘中。

等食材准备好以后，我们开始进行下一步操作。

6.起锅烧水，水开后下入拉皮，用勺子搅拌推动，使拉皮受热均匀。

7.焯水2分钟，倒出控水拔凉。

8.倒入拌菜盆中，放入蒜末，加入食盐1克，白糖1克，味精1克，香醋5克，生抽3克，老干妈10克，红油3克，搅拌均匀，化开调料。

9.装入盘中，放上黄瓜丝和红椒丝，就可以上桌开整了，再配上一瓶冰镇啤酒，真叫一个爽。

10.好了，这道香辣爽口的东北大拉皮就做好了，学会了就在家试试吧。

下面是所用到的食材和调料

食材：拉皮，黄瓜，红椒，蒜子

调料：食盐，白糖，香醋，生抽，老干妈，红油

六、拉皮怎么吃？

做法一

凉拌东北大拉皮的做法步骤1.材料：黄瓜2根，香菜10根，拉皮一张，干豆腐2张。

凉拌东北大拉皮的做法步骤2.干豆腐切丝，黄瓜切丝，拉皮切成条状，香菜切成2厘米长的段，然后，放蒜末，辣椒油，香油，生抽，米醋，精盐，鸡精，糖，拌匀。

(爱吃芝麻酱也可以放点)。

凉拌东北大拉皮的做法步骤3.拌好的东北拉皮凉菜，开吃。

做法二

凉拌东北拉皮好吃，做法如下所示。

主料：拉皮1个，黄瓜2根，干豆腐1张。

辅料：油适量，盐适量，胡萝卜50g，香菜10g，白菜100g，芝麻5g，花椒10g，干辣椒10g，米醋20g，鸡精3g，生抽5g，芥末油适量，白糖15g，香油3g，蒜10g。

步骤

1.准备好黄瓜、胡萝卜、干豆腐、白菜、拉皮、蒜、香菜。

2.锅放油加入花椒粒炸香小火浸出麻味，把花椒粒捞出。

3.炸好的麻油里再下辣椒段放点芝麻小火炸成麻辣油晾凉。

4.黄瓜.胡萝卜切丝。

5.蒜拍碎切末。

白菜片成薄片切丝，干豆腐切丝。

6.拉皮切片。

7.放点生抽提鲜。

8.加入白糖、盐。

9.滴点香油。

10.滴少许芥末油。

11.加点鸡精。

12.米醋适量，喜欢酸味的可以多放。

13.放香菜段、麻辣油。

14.拌匀装盘即可。

做法三

1准备好所需材料;

凉拌东北大拉皮的做法步骤： 2黄瓜切丝，葱蒜切末放入小碗中备用;

凉拌东北大拉皮的做法步骤： 3葱蒜末中放入香油，盐，生抽，醋，辣椒油，调汁备用;

凉拌东北大拉皮的做法步骤： 4将调好的汁和拉皮，黄瓜一同倒入大盆中搅拌均匀(留少许黄瓜丝备用);

凉拌东北大拉皮的做法步骤： 5拌好的拉皮倒入盘中，将剩余的黄瓜丝撒入即可。

做法四

材料：东北拉皮、胡萝卜、黄瓜、黑木耳、豆腐丝

制作：1、拉皮煮熟，用凉水泡好备用。胡萝卜、黄瓜洗净切丝。黑木耳焯熟切丝。

2把主料放入小盆，加入2，3瓣拍碎的蒜，香醋，盐，香油。喜欢辣味可以加入辣椒酱或泡山椒。拌匀即可。

七、东北大拉皮怎么调制？

拉皮煮熟，用凉水泡好备用。胡萝卜、黄瓜洗净切丝。黑木耳泡开煮熟切丝。把所有的东西放入小盆，加入瓣拍碎的蒜（最好剁蓉），香醋，盐，香油。喜欢辣味可以加入辣椒酱或泡山椒，或是把干辣椒过油浇上。还可以加入熟瘦肉丝，火腿丝或者榨菜丝一起拌主料　土豆淀粉　配料　①白矾，盐，水　滑油后的肉丝，葱丝，黄瓜丝　调料及其它料　蒜末，盐，味精，红油，芥茉油，醋，香油，材工艺流程：初加工→配制粉浆→摊制粉皮→改刀→基础调味→装盘→码配料→浇汁→成菜烹饪工艺：①土豆淀粉加入其2.5---3倍的水，再放入适的盐与矾，充分搅匀。②水锅烧开，取适量的1料放入平底的不锈钢盆中（防止粘住可在盆底抹适量的油），将盆放入沸水中烫至水淀粉凝固（边烫边转圆，否则烫好的粉皮不均匀）。③当烫至1－2分钟时，粉皮基本成熟，用手将盆压入沸水中略烫一下，迅速捞出用凉水冲透，取出。④用上诉方法烫出粉皮若干张，取适量切条，码入盘中。