沐浴温泉，能使身心都能得到放松，浸泡得法，能有效的缓解身心疲劳，顺利的吸收水中的矿物质，达到强身健体的目的，那么，应该怎么正确的去沐浴温泉呢，有以下几个方法:
1、全身沐浴法 顾名思义，就是全身都浸泡在温泉水中，当然了，这是指头部以下的部位全身都可以浸泡在温泉水中，全面的体验温泉的美妙，最好了静静在躺在那里，一动不动，以期达到最好的效果。
2、半身沐浴法 半坐于温泉池，一般是到胸部位置。
3、冷热交替法 指的是冷热温泉轮着交替泡，冷热交替，有利于增加体质哦。一般温泉区里面会有一些温度较低的泡池或者是专门打造的冷泉（加冰了），是给喜欢泡冷泉的宾客准备的。
4、局部沐浴法 即只沐浴其中一个部位的，特别是很多刚好来例假的女士，这个时候是不方便沐浴温泉的，在大多数温泉度假村里，都会设置有专门泡脚的温泉泡池，不方便的女士刚好可以专门泡泡脚，还不会影响大姨妈哦。
5、冲击沐浴法 利用水流冲击力冲击穴位，可以促进血液循坏，缓解疲劳的作用。一般温泉泡池区里都有这样的设备，叫做SPA水疗池。
6、按摩沐浴法 即泡完温泉之后，有需求的情况下，可以到酒店的按摩区进行按摩。这个时候身上皮肤已经全部处于放松状态，适时的做个按摩，可以让人更加放松，解放，缓解您的亚健康状态哦。
7、天体浴 这是一个比较大胆的沐浴方法哦 也就是全身裸体，不穿泳衣泳装的在一起沐浴温泉，这个目前在国内公共区域是不允许的哦，如果有人想体验这个的话，可以去找服务员，专门开一间私人汤屋，在里面，你可以打开泳装的束缚，来一场自由的天体浴哦。
以上是沐浴温泉的几种方式，沐浴温泉的时候，按照这几种方式来进行，可以很好的享受温泉带来的享受哦。当然，其实温泉讲究的是“静”和“养心”，找一个泡池，在里面静静的泡上15分钟，不说话，不打闹，远离喧嚣，这才是最好的放松方式。而且，温泉是一种养生产品，经常性的沐浴，浸泡，对身体健康确实能带来不少的好处的哟。
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